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• 油麥菜的功效與作用

  油麥菜是咱們比較常食用的一種蔬菜，它的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，營(yíng)養(yǎng)成分遠(yuǎn)高于萵筍、生菜，它的蛋白質(zhì)含量，胡蘿卜素、鈣、鐵、硒含量都比萵筍、生菜要高一些。油麥菜的保健功效主要包括：第一，它降低膽固醇。第二，它能夠治療神經(jīng)衰弱。第三，還有清燥潤(rùn)肺，化痰止咳的作用。所以對(duì)于支氣管炎以后，導(dǎo)致的長(zhǎng)期的一種慢性咳嗽，油麥菜還有一定的作用。油麥菜還有一個(gè)不好的作用，因?yàn)橛望湶耸呛缘模瑢?duì)于胃寒的人，應(yīng)該少食用油麥菜。

  

  01:24
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-10 148536次

• 孕早期可以吃魚膠嗎

  魚膠實(shí)際上是魚鰾的干制品，又叫花膠，它就是一種魚身上的物質(zhì)，早期的時(shí)候，實(shí)際上還是可以吃的。因?yàn)轸~膠含有比較豐富的膠原蛋白，還有多種維生素，還有就是微量元素，能夠提供人的營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，它有美容養(yǎng)顏，也有這樣的作用，所以是可以吃的。但是孕早期的孕婦，實(shí)際上沒有必要額外補(bǔ)充太多的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樵性缙诘臅r(shí)候，胚胎在媽媽肚子里邊，是細(xì)胞的分化，它并沒有長(zhǎng)得很大，所以不需要過多的營(yíng)養(yǎng)。另外孕早期特別容易受到外在的因素的影響，所以盡量避免吃過多的東西，或者吃一些太雜的東西，飲食就外界的物理、化學(xué)因素，都會(huì)影響到胚胎的生長(zhǎng)，所以大家飲食要均衡，不要吃太多。孕婦的飲食，在整個(gè)孕期實(shí)際上，都應(yīng)該遵循下面幾個(gè)原則：第一，就是飲食要均衡，這種均衡一個(gè)是量的均衡，你每天吃進(jìn)去的量要代謝出去，你的活動(dòng)是不是比較多，如果活動(dòng)少就應(yīng)該少吃，活動(dòng)多就可以多吃。第二，就是飲食要多樣化，各種食物都得吃一些，才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)更全面，不能因?yàn)槟撤N物質(zhì)好，就盯著某種東西去吃，這樣就會(huì)造成偏食，反而是一種營(yíng)養(yǎng)不良。第三，就是少量多餐，一天最好能夠吃五六頓，總量控制分五六頓吃，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的供給，孕婦的體重增長(zhǎng)，以及血糖的穩(wěn)定都是有好處的。

  

  02:17
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2021-03-15 10547次

• 懷孕可以吃油麥菜嗎
  懷孕可以吃油麥菜。油麥菜膳食纖維豐富，可以預(yù)防便秘，還是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的好蔬菜。油麥菜里含有豐富的鈣物質(zhì)，所以懷孕的女性如果在懷孕后，出現(xiàn)了缺鈣的現(xiàn)象的話，也可以選擇吃些油麥菜來進(jìn)行食療。油麥菜還具有一定的食療功效，它在降低膽固醇、治療神經(jīng)衰弱、清燥潤(rùn)肺等方面都有積極作用。特別是油麥菜的維生素c含量高，而維生素c對(duì)于治療壞血病，預(yù)防動(dòng)脈硬化、抗氧化等都有明顯效果。油麥菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 9694次

• 腎結(jié)石可以吃油麥菜嗎
  腎結(jié)石是泌尿外科的常見病，多發(fā)病。腎結(jié)石的患者是可以吃油麥菜的，不會(huì)干擾腎結(jié)石的整個(gè)處理過程，所以不必過于的擔(dān)心。結(jié)石患者平時(shí)需要多飲水，多排尿，一方面可以降低尿液當(dāng)中礦物質(zhì)沉積的概率，另一方面，可以使一些小結(jié)石，隨著尿液排出體外。建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確結(jié)石的具體情況，制定個(gè)體化的治療方案。不建議自行亂用藥物，或者相信所謂的偏方，以免藥不對(duì)癥，延誤治療時(shí)機(jī)，增加治療的困難性。腎結(jié)石患者治療完成之后，需要及時(shí)的復(fù)查，判斷治療效果，盡量避免結(jié)石的復(fù)發(fā)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2021-02-03 4474次

• 腎結(jié)石可以吃油麥菜嗎
  病情分析：腎結(jié)石患者是可以吃油麥菜的，清炒或者水煮都是可以的，不用過度擔(dān)心?；颊哂心I結(jié)石，在日常生活當(dāng)中要大量喝水，勤排尿，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉，可以跳繩，跑步，打籃球，有助于小的腎結(jié)石通過人體自然腔道排出體外。意見建議：患者有腎結(jié)石要定期在泌尿外科進(jìn)行復(fù)查，檢查泌尿系彩超，可以判斷腎結(jié)石大小和位置的變化，如果腎結(jié)石較大，超過10毫米，導(dǎo)致腎盂積水形成，可以進(jìn)行輸尿管軟鏡鈥激光碎石。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2021-02-21 2103次

• 胃炎的人能吃油麥菜嗎
  胃炎的患者是可以吃油麥菜的。油麥菜是一種比較常見的蔬菜，油麥菜含有豐富的維生素以及微量元素，可以補(bǔ)充人體所需的維生素，對(duì)人身體是有益的，患有胃炎的患者要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，另外要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要飲酒，養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-23 7908次

• 孕早期可以吃油麥菜嗎
  孕早期一般是可以吃油麥菜的。孕早期是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)的飲食選擇對(duì)母體和胎兒的健康至關(guān)重要。油麥菜作為一種常見的綠葉蔬菜，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)于孕婦來說通常是安全并且營(yíng)養(yǎng)的選擇。油麥菜富含多種維生素，包括維生素A、維生素C和葉酸，這些都是孕期所需的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素。維生素A有助于胎
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 懷孕早期的孕婦能吃油麥菜嗎
  懷孕早期的孕婦可適量吃油麥菜。建議用量：180g（約2棵）/天。懷孕早期的孕婦應(yīng)避免吃不干凈的食物，也不可以喝生水。油麥菜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如維生素、膳食纖維、微量元素、胡蘿卜素等，孕婦適量吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，其中的膳食纖維能夠輔助促進(jìn)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次