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• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現的腰痛，多數是由于局部的循環或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關節的錯位。第二，有沒有骶髂關節的炎癥，如果經常睡覺起來之后出現腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 11132次

• 玻尿酸填充部位時間長了會發硬嗎

  玻尿酸和肉毒素不一樣，肉毒素注射之后，很快就會起效，最多不自然大概有一到兩周的時間。玻尿酸其實填充的原理，由于是給你打了一些材料，透明質酸進入人體之后會吸水，所以會腫幾天，大概要三到五天。而且剛打到這個部位的時候，確實會局部發硬，但一般都是短期內發硬。由于你摸著的時候有一個硬塊，或者是摸著還有點疼，都是可以發生的。一般在兩到三周左右，就會完全地緩解了。不會因為注射了玻尿酸時間長了發硬，一般都是短期內，早期局部會硬摸著有點疼、有點腫，但是一般在三周以后就會比較自然，效果就比較好看。它不會造成遠期的，還是很硬，或者是很腫這種情況。如果那種情況，需要您到醫院去就診，有可能發生感染，或者是你注射的不是真的玻尿酸。

  

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  李芯 主治醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-10-10 4092次

• 走路時間長了腰痛
  其實不僅僅是走路時間長了出現腰痛，長時間坐立，長時間臥床休息，長時間重復某一種動作都會引起腰部疼痛，就是由于長時間一個姿勢或者長時間重復某一種動作，容易導致腰部肌肉纖維反復受到牽拉，局部充血水腫形成了無菌性炎癥，從而會導致炎性液體滲出，刺激局部神經導致疼痛。有很多患者有腰椎間盤突出癥，走路時間長了就容易導致椎間盤突出加重，有可能會加重腰部疼痛，這種情況下要積極注意休息，睡硬板床，避免受涼，加強保暖，局部熱敷應用消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉。同時可以營養神經藥物治療，甲鈷胺片、靜滴甘露醇注射液，脫水消腫，大部分情況下都會得到很好緩解，平時還要適當進行腰背部肌肉功能鍛煉，增強腰部肌肉。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-02 25062次

• 骨折時間長了怎樣調理
  骨折時間長了，需要通過兩方面來調理：第一是飲食，飲食上建議優質蛋白飲食，比如進食牛奶、魚類等高蛋白食物，同時要多進食含鈣多的食物，比如蝦皮、花生醬等，配合新鮮蔬菜，避免煙、酒，避免辛辣等刺激性的食物。第二，康復鍛煉調理，通過關節活動度及肌力的訓練恢復肢體的功能，需要在康復師指導下進行康復鍛煉，康復師可以給患者進行評估，制定詳細的鍛煉方案。循序漸進地增加鍛煉量，避免患處過度用力或者負重，鍛煉前要做好熱身，比如韌帶的拉伸，鍛煉后進行肌肉的放松，比如熱敷、按摩等。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-07 1181次

• 寶寶發燒空調開幾度
  如果是冬天空調可以開到26攝氏度，因為26攝氏度是人體體感最舒適的一個溫度。在夏天的時候一般建議空調的溫度再調高一兩度，一般建議27度至29度之間比較好，另外在夏天使用空調的時候，一定要注意出風口千萬不要對著寶寶吹，以免讓寶寶受涼加重或者延長病情。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-03 2302次

• 骨折時間長了怎樣調理
  病情分析：骨折時間長了，如果超過三周以上，臨床上就屬于陳舊性骨折。如果骨折治療后對位良好，可以讓骨折自行愈合。調理方面，建議患者可通過增強營養，促進骨折愈合，而手術后的患者需要加強骨折肢體的功能鍛煉，促進功能恢復，也可輔助適當的熱敷、紅外線照射等理療處理。如果骨折后未經復位處理，且時間又很長了，仍然建議患者通過X線檢查了解骨折移位情況，若錯位明顯，則需要手術治療。意見建議：建議骨折患者在恢復過程中要定期進行局部X線檢查，了解骨折愈合情況。在骨折恢復穩定的條件下，盡早開始肢體的活動，減少肌肉萎縮，促進關節功能的恢復。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-11-14 901次

• 空調開多了對身體好嗎
  開空調多了對身體一般不好，因為室內的空氣不流通。適當的開空調能夠調節室內的溫度，能夠使室內的溫度保持適宜，能夠使人體感覺舒服。但如果空調開的多了，不注意室內通風，容易導致室內的濕度下降，會引起呼吸道黏膜干燥，可能會出現口干咽干、鼻子干燥等癥狀。如果長期處于空調房內，還可能會出現咳嗽流鼻涕等上呼吸道感
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-26 76次

• 睡眠時間長了對身體有害嗎
  睡眠是人體恢復精力的重要過程，但睡眠時間過長也可能對身體產生不良影響。以下是幾點主要的危害：長時間睡眠會影響大腦功能。過度的睡眠會導致大腦細胞活動減少，神經細胞長時間被抑制，進而影響記憶力和大腦的整體活躍度。長期如此，可能導致記憶力下降、反
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-04 0次