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• 精神不振的原因.

  現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，很多人都有過(guò)精神不振的情況，是由很多因素引起的，包括遇到挫折或打擊，心情抑郁等精神心理因素，或過(guò)度勞累，睡眠不足，休息時(shí)間不規(guī)律，以及低血壓、甲減、貧血、或慢性病等都可以出現(xiàn)精神不振的癥狀。按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，精神不振多見(jiàn)于虛證，其中腎藏精，為先天之本，脾為后天之本，是氣血生化之源，脾腎不足不能維持機(jī)體臟腑的正常運(yùn)行，從而出現(xiàn)精神不振，以及面色晄白、腰膝酸軟、畏冷肢涼、水腫、泄瀉等癥狀。需要及時(shí)溫補(bǔ)腎陽(yáng)進(jìn)行調(diào)理，所以，臨床上常用固精補(bǔ)腎丸來(lái)治療，它的組成中既包括巴戟天可以補(bǔ)腎助陽(yáng)，又包括枸杞子滋補(bǔ)腎陰，還可以制約補(bǔ)陽(yáng)藥太過(guò)溫燥，以及茯苓可以健脾益氣，這樣脾腎雙補(bǔ)，固精養(yǎng)精，全面調(diào)理精神不振。但是，需要注意的是外感或?qū)崯醿?nèi)盛者不宜服用，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:33
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 1374次

• 精神不振的原因

  出現(xiàn)精神不振的情況，一般是疲勞綜合征或是貧血、腦供血不足、神經(jīng)衰弱等、原因引起的。出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)體檢，排除內(nèi)臟病變的因素，然后根據(jù)具體情況，進(jìn)行用藥治療，或者膳食調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為精神不振跟氣血不足有很大關(guān)系，可通過(guò)調(diào)理氣血來(lái)改善，如：人參、大棗、黃精常用于補(bǔ)氣養(yǎng)血，還可以服用補(bǔ)血的四物湯、補(bǔ)氣的四君子湯用藥治療，同時(shí)注意調(diào)整生活飲食、勞逸結(jié)合；在平時(shí)的工作和生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，經(jīng)常飲用，能夠有效的緩解精神不振癥狀，起到強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。其成份泡茶飲，茶借藥力、藥助茶功，起到不錯(cuò)的調(diào)理作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:33
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 1900次

• 精神萎靡不振怎么辦
  精神萎靡不振屬于身體亞健康，身體亞健康的主要是作息時(shí)間不固定，熬夜，飲食不規(guī)律工作壓力大，都有可能造成，主要的原因還是在自己，外界的影響是相對(duì)次要的。首先的是進(jìn)行改善，穩(wěn)定作息時(shí)間，早睡早起，下班如果昏昏沉沉的，可以先洗個(gè)澡，吃過(guò)飯下樓活動(dòng)活動(dòng)，跑跑步或者跳跳繩都是不錯(cuò)的選擇，如果覺(jué)得太累了，可以慢走散散步聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，不要把自己悶在家里，可以逛逛街，看看新聞，或者和同事出去玩一下，多接觸一些新鮮食物，晚上不要太晚睡，11點(diǎn)前睡覺(jué)，睡前可以喝杯牛奶，總之最主要的就是，主動(dòng)去接觸新鮮的東西，多運(yùn)動(dòng)早睡早起。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 14724次

• 什么是情緒低落
  情緒低落指的是一段時(shí)間以?xún)?nèi)，持續(xù)存在的壓抑，郁悶，沮喪的情緒狀態(tài)，和情緒高漲是相對(duì)應(yīng)的，屬于一個(gè)負(fù)性的情緒的增強(qiáng)。患者感覺(jué)到心情不愉快，悲觀郁悶，憂(yōu)心忡忡，悲痛欲絕。表現(xiàn)為愁眉苦臉，唉聲嘆氣，語(yǔ)音比較低沉、緩慢，動(dòng)作遲緩，行為減少，不愿意和人進(jìn)行交往。對(duì)自己的評(píng)價(jià)比較低，自卑，往往缺乏信心，什么事都失去興趣，感覺(jué)到度日如年，有一種生不如死的感覺(jué)。嚴(yán)重的患者心情極度的不愉快，自罪自責(zé)，不食不語(yǔ)不動(dòng)，悲觀厭世甚至出現(xiàn)自傷，自殺的想法和行為。這個(gè)癥狀是抑郁發(fā)作的一個(gè)主要的表現(xiàn)，也可以見(jiàn)于其他的一些多種的精神障礙。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-15 25279次

• 男人精神萎靡不振怎么辦
  病情分析：男人精神萎靡不振很可能是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，需要通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)進(jìn)行治療，一般腎陽(yáng)充足后精神萎靡不振的情況就會(huì)好轉(zhuǎn)。患者可以使用肉蓯蓉、巴戟天等藥性屬溫，有溫腎助陽(yáng)功效的中草藥來(lái)辨證組方，煎湯服用，或是選擇有溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用的中成藥治療，比如固精補(bǔ)腎丸等，相比起中草藥煎湯服用更為方便。意見(jiàn)建議：在積極進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，在平時(shí)生活中也要起居規(guī)律，避免外邪入侵，注意飲食調(diào)護(hù)，有利于疾病的減輕和機(jī)體的恢復(fù)；還應(yīng)做好情志調(diào)攝，及時(shí)解除憂(yōu)慮，避免焦慮、驚恐等不良情緒刺激，以免加重病情。如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2022-12-08 1803次

• 情緒低落什么原因
  抑郁癥可以導(dǎo)致情緒低落，感冒發(fā)燒，精神衰弱，工作壓力大，與人交往受挫都會(huì)導(dǎo)致情緒低落。到底是什么原因引起，需要去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再進(jìn)行對(duì)癥治療，如果只是平時(shí)的情緒所導(dǎo)致的，那么要注意保持一個(gè)良好的情緒。平時(shí)可以多做一些自己喜歡做的事情，遇到不開(kāi)心的事情可以與家人朋友傾訴，要注意早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-18 5605次

• 精神萎靡不振身體乏力嗜睡
  精神萎靡不振身體乏力嗜睡的原因有很多，主要包括生理因素、藥物因素、環(huán)境因素、疾病因素等，可根據(jù)具體原因進(jìn)行針對(duì)性治療。1、個(gè)體因素：大多數(shù)會(huì)發(fā)生在老年人身上，通常和身體虛弱有很大的關(guān)系，需要及時(shí)的在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。2、藥物因素：部分患者在服用安眠、鎮(zhèn)靜
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-11 2580次

• 精神萎靡不振身體乏力注意力不集中
  精神萎靡不振身體乏力注意力不集中可能是糖尿病、甲亢的原因，可以通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行改善。1、糖尿病：糖尿病通常是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌異常引起的，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神萎靡不振、身體乏力、注意力不集中的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)伴有多飲多尿、身體消瘦以及多食的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-02-08 1165次