月經(jīng)顏色程深褐色可能是正?，F(xiàn)象，也可能是飲食因素、宮寒或婦科疾病原因造成的，根據(jù)具體病因，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、正?，F(xiàn)象：如果剛來月經(jīng)，經(jīng)血在陰道內(nèi)停留時間較長，可能會出現(xiàn)深褐色，屬于正?，F(xiàn)象，一段時間后可以好轉(zhuǎn)。
2、飲食因素：月經(jīng)期間，如果吃了一些過于寒涼的食物，會導(dǎo)致黑褐色的血塊，需要多吃一些溫和的食物來改善。
3、宮寒：由于體內(nèi)陽氣不足、外界寒氣侵襲或先天因素等所導(dǎo)致。如果女性有宮寒，也會導(dǎo)致月經(jīng)量顏色加深，甚至腹痛。可遵醫(yī)囑使用調(diào)氣暖宮丸、溫經(jīng)湯、黃芪生脈顆粒來改善。
4、婦科疾?。嚎赡苁桥杂凶訉m內(nèi)膜炎、盆腔炎或子宮肌瘤等影響子宮收縮的疾病，使月經(jīng)長期滯留在宮腔內(nèi)不能及時排出體外，也會出現(xiàn)上述情況。當(dāng)女性出現(xiàn)暗褐色經(jīng)血時，需要及時去醫(yī)院做婦科B超和激素測定，然后針對性的進(jìn)行治療，有利于緩解病情。
建議月經(jīng)期間可以將生姜熬水沖服紅糖喝，可以溫中散寒，活血化瘀。注意腹部保暖，盡量不要吃生冷的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也可以促進(jìn)血液暢通。
