吃了油膩的東西惡心想吐可能是早孕反應，也可能是消化不良、胃炎、反流性食管炎、胃潰瘍等原因所致，可以通過一般治療、藥物治療等方法緩解。
1、早孕反應：
懷孕早期體內的激素水平會發生變化，容易影響胃腸功能，可能會引起惡心、想吐、食欲減退等癥狀，吃了油膩的東西之后，容易導致癥狀加重。可以通過多喝水的方式來緩解癥狀。
2、消化不良：
若一次性吃了過多油膩的東西，比如肥肉、油炸食品等，會導致胃腸蠕動速度減慢，可引起腹痛、惡心、嘔吐、反酸等消化不良的癥狀。此種情況患者可以遵醫囑使用多酶片、健胃消食片、大山楂丸等藥物進行治療。
3、胃炎：
可能是不良的飲食習慣、幽門螺桿菌感染等因素引起，會導致胃黏膜發生炎性病變，患者通常會有胃部不適、腹脹、惡心嘔吐等癥狀，吃油膩的時候會加重胃部負擔，使病情加重。此種情況患者可以遵醫囑使用膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、泮托拉唑鈉腸溶片等藥物進行治療。
4、反流性食管炎：
主要是食管下括約肌結構受損、食管黏膜屏障功能降低等因素所致，會導致胃、十二指腸的內容物反流回食管，可引起反酸和燒心的癥狀，反酸嚴重會刺激咽喉引起惡心、想吐的表現。此時應該避免吃油膩的食物，不利于疾病的恢復。同時可以遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、鹽酸雷尼替丁膠囊、西咪替丁片等藥物進行治療。
5、胃潰瘍：
主要是幽門螺桿菌感染引起，會導致胃黏膜發生炎性缺損，患者通常會有餐后飽脹、腹部疼痛等癥狀，可伴有惡心、想吐、厭油膩等表現。此種情況患者可以遵醫囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物進行治療。
如果癥狀比較嚴重，應該及時到正規的醫院就診，并在醫生的指導下使用有效的方法進行治療，以免耽誤病情。
