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專家建議: 能少量吃

建議用量: 60g(約4塊)/天

慎食人群: 對牛肉過敏的人群,患有消化不良、痛風等疾病的患者

宜食原因: 牛肉屬于高蛋白質的食物,特應性皮炎患者少量吃牛肉能夠為身體補充蛋白質,還可以補充部分氨基酸、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素A等營養成分,其中不含有辛辣刺激的成分,不會加重皮損的癥狀。

注意事項: 牛肉可以煮熟后吃,也可以煎熟后吃,但是不能過量吃。

正文:

特應性皮炎患者能少量吃牛肉。

建議用量:60g(約4塊)/天。

特應性皮炎患者應避免辛辣飲食,牛肉屬于高蛋白質的食物,特應性皮炎患者少量吃牛肉能夠為身體補充蛋白質,還可以補充部分氨基酸、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素A等營養成分,其中不含有辛辣刺激的成分,不會加重皮損的癥狀。

牛肉可以煮熟后吃,也可以煎熟后吃。因為蛋白質不容易消化,所以患者不能過量吃牛肉,容易加重胃腸負擔,引起消化不良。對牛肉成分過敏的人群以及患有消化不良、痛風的患者應避免吃,防止病情加重,不利于身體健康。

特應性皮炎患者應避免精神過度緊張和焦慮,以免使皮膚的屏障功能受到影響。患者不可對皮損部位過度抓撓,以免加重癥狀,不利于疾病恢復。還可以根據自身情況選擇適合自己的鍛煉方式,如散步、慢跑、打太極拳等。

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