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• 豆漿和雞蛋能一起吃嗎

  豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 36682次

• 葉酸可以和鈣片一起吃嗎

  葉酸主要是預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用，鈣片主要是補充鈣元素，兩個藥物是可以一起服用的，建議早晨服用鈣片，晚上服用葉酸。葉酸片是一種水溶性維生素，參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會導致人體出現神經系統紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會有貧血或腿抽筋的情況發生，服用鈣片有助于補充鈣質，避免出現缺鈣的情況發生，生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸和鈣的補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 6996次

• 茄子可以和雞蛋一起吃嗎
  茄子和雞蛋是可以在一起吃的，這兩種食物對人體都是有好處的，茄子中維生素b的含量是很高的，能夠增強人體細胞間的黏著力，增強毛細血管的彈性，減低脆性以及滲透性，防止微細血管的破裂和出血，含有磷鉀等微量元素和膽堿等多種生物堿，能夠抑制消化道腫瘤細胞的增殖，茄子中纖維含量的維生素c，具有降低膽固醇的功效。而雞蛋中含有大量的維生素和礦物質，具有極高的生物價值的蛋白質，對于人體而言雞蛋的蛋白質的品質是最佳的，僅次于母乳，雞蛋被美國某位雜志評為世界上最營養的早餐，是可以在一起吃的，兩者不僅有利于人體吸收雞蛋中所含有利于人體的營養物質，而且茄子中所含的熱量較低，恰好中和雞蛋，所有的一些較高的熱量。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 37773次

• 黃瓜可以和雞蛋一起吃嗎
  黃瓜是可以和雞蛋一起食用的。黃瓜它屬于一種蔬菜，黃瓜含有維生素B1，具備健腦安神的功效，能夠輔助治療失眠癥。另外黃瓜可以預防便秘，可以促進胃腸蠕動，能夠強身健體。黃瓜也具備輕微的降血糖的功效，所以高血壓病、糖尿病、高血脂的患者可以多吃黃瓜。而雞蛋營養價值也是比較豐富的，蛋黃中的卵磷脂非常豐富，而且雞蛋中的蛋白也是比較多的，一般人群均可以食用，比如說我們每天都可以進食一個雞蛋。
  語音時長 01:11”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-06-22 3895次

• 雞蛋和牛奶可以一起吃嗎
  雞蛋和牛奶是可以一起吃的，由于它們都是優質的蛋白食品，一起吃更能有利于增強體質，牛奶含有豐富的鈣質，其次它還可以作為我們優質蛋白的一種補充雞蛋也含有豐富的優質蛋白，它的蛋白質不僅含量高而且利用率也很高，所以他們兩個一起吃并不會出現什么不良反應。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 9201次

• 地瓜和雞蛋可以一起吃嗎
  地瓜和雞蛋是可以一起吃的，紅薯含有豐富的淀粉，維生素，纖維素等人體必需的營養成分，還含有鈣鎂等礦物質元素和亞油酸，雞蛋含有蛋白質，含人體必需的八種氨基酸，所以雞蛋和紅薯的營養價值是互補的，早上可以吃一份紅薯粥，加上一個雞蛋，不但營養豐富而且美味可口是不錯的選擇，但是不要過多的食用，因為紅薯容易造成胃腸道的脹氣。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-23 9004次

• 玉米、牛奶、雞蛋可以一起吃嗎
  玉米、牛奶、雞蛋一般可以一起吃，控制好具體食用量即可。玉米、牛奶、雞蛋屬于比較常見的食材，也屬于比較良好的營養來源。玉米中含有豐富的膳食纖維，身體所需要的多種氨基酸成分，牛奶中含有優質蛋白、磷、鐵、鋅等多種微量元素，而雞蛋中也含有大量的蛋白質、碳水化合物等多種營養成分。玉米、牛奶和雞蛋并不屬于食物搭
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次

• 玉米牛奶雞蛋可以一起吃嗎
  一般情況下，玉米牛奶雞蛋可以一起吃，但是不可以一次性吃過多。玉米富含膳食纖維、維生素B族、維生素E等營養成分，能提供一定的能量和促進腸道蠕動。牛奶是優質蛋白質和鈣的良好來源，對于維持身體正常生理功能和骨骼健康有重要意義。雞蛋同樣富含優質蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質等，營養豐富全面。將這三種食物搭配
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-14 0次