一早起來牙齒很黃可能是食物殘留、茶漬、氟斑牙、牙結石、牙釉質鈣化不全等原因引起的，可以通過一般治療、牙齒漂白、超聲波洗牙、樹脂貼面、瓷貼面等方式改善。牙齒出現了不良狀況時，建議及時就診。
1、食物殘留：
如果在晚上用餐后沒有刷牙，可能會有部分食物殘渣殘留在牙齒上，導致一早起來牙齒很黃。可以通過刷牙、漱口等方式去除牙齒上的食物殘渣進行改善。
2、茶漬：
若晚上睡前喝了濃茶，可能會導致外源性色素附著于牙面上，造成牙齒發黃，也可以通過刷牙的方式改善。
3、氟斑牙：
是在牙發育礦化時期，機體攝入過量的氟所引起的，可影響牙齒的功能和美觀。可以在醫生的指導下使用過氧化氫對牙齒進行漂白改善。牙齒漂白，一般參考價格為60~80元/次，約10~20分鐘的時間可見一定改善，能維持2~5年。可能會對牙釉質造成一定的腐蝕，導致牙齒敏感。
4、牙結石：
是由正在鈣化或已經鈣化的菌斑及軟垢，沉積在牙齒或修復體表面上形成的，可導致牙齒顏色變黃或發黑，還易引起牙齦炎、牙周炎等。可以通過使用超聲波洗牙治療。超聲波洗牙，一般參考價格為300~800元/次，30~60分鐘可見改善，能維持6~12個月。短時間內會使牙齒敏感，出現酸痛的癥狀。
5、牙釉質鈣化不全：
存在牙釉質鈣化不全的情況時，可能會在牙齒表面形成棕色或黃色凹陷，容易吸附色素和軟膏，可以在醫生操作使用金剛砂車針調磨邊緣，然后再做樹脂貼面或者瓷貼面進行修復。樹脂貼面，一般參考價格為200~300元/顆，7~15天可見改善，能維持3~5年。可能會引起牙齦紅腫。瓷貼面，一般參考價格為1000~5000元/顆，3~5天可見改善，能維持5~10年。可能會造成牙齦炎、牙齦萎縮。
平時需要養成良好的生活習慣，保持口腔內清潔衛生，定期到醫院進行口腔檢查，以便及時發現潛在的風險。
