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高血壓患者在疾病的穩定期是可以適當進行晨跑的。但需注意，晨跑前必須做好充分的熱身，且運動量不宜過大，以免引發血壓的急劇波動。

高血壓是一種常見的心血管疾病，其特征是體循環動脈血壓持續升高。對于高血壓患者而言，規律的運動有助于控制體重、增強心肺功能，進而輔助降低血壓。晨跑，作為一種輕度到中度的有氧運動，適合大多數高血壓患者。

但高血壓患者在晨跑時需注意以下幾點：

1、晨跑前應進行血壓監測，確保血壓處于相對穩定的狀態。

2、避免空腹晨跑，以免發生低血糖，可在晨跑前適量進食易消化的食物。

3、晨跑時應選擇空氣新鮮、環境安靜的場所，避免在污染嚴重的環境中運動。

4、運動強度需適中，不宜過于劇烈，建議采取慢跑或快走的方式。

5、若在晨跑過程中出現頭暈、胸悶等不適癥狀，應立即停止運動，并及時就醫。

此外，高血壓患者在日常生活中還需遵醫囑按時服藥，如利尿劑（如氫氯噻嗪）、β受體阻滯劑（如美托洛爾）、ACEI類藥物（如卡托普利）等，以維持血壓的穩定，降低心腦血管事件的風險。

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