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脂肪肝補充什么維生素

脂肪肝患者應重點補充維生素B族和維E。

脂肪肝是由于肝細胞內脂肪堆積過多而引起的病變。對于脂肪肝患者,適當補充維生素有助于改善肝功能和促進脂肪代謝。在眾多維生素中,維生素B族和維生素E對脂肪肝患者尤為重要。

維生素B族在脂肪、糖類和蛋白質的代謝中起著關鍵作用。對于脂肪肝患者補充維生素B族可以幫助肝臟更有效的代謝和排泄脂肪,從而減輕脂肪肝的癥狀。特別是維生素B1、B6和B12,能夠促進肝臟的解毒功能和脂肪的分解代謝。

維生素E是一種抗氧化劑,可以保護肝細胞免受自由基的損害,有助于維持肝臟的正常功能。對于脂肪肝患者適量補充維生素E可以減輕肝臟的氧化應激反應,從而保護肝細胞,促進肝臟健康。

除了上述維生素,脂肪肝患者還可以考慮補充適量的維生素C,也有助于提高肝臟的抗氧化能力。

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