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• 開心果的功效與作用

  開心果是一種干果，具有很高的營養價值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開心果含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用。同時開心果它從中醫的角度來說，它是味甘、無毒，溫性的補品，它能夠溫腎暖脾，因此有補益虛損的作用，還能夠調節中氣，因此像治療貧血，營養不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經衰弱都很好。開心果的保健作用，主要包括這幾個方面：第一，有保護心臟的作用，這是因為富含有精氨酸，精氨酸有降低動脈硬化功效。第二，它有保護視力的作用，因為開心果當中含有花青素，對視網膜有一定的保護作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時間也長。而且它在食用的過程當中，我們要剝殼來食用，延長了食用的時間，就讓人產生滿足感和飽腹感，就會減少食物的量，同時也減少咱們就餐、進食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。

  

  02:13
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 154277次

• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當的少吃一些紅薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當的減少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內；糖化血紅蛋白能控制在7%以內時，說明血糖控制的尚可，這時候適當的吃一些紅薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應當做出適當的調整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

  01:44
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 5851次

• 痛風患者可以吃開心果嗎
  痛風患者盡量少吃開心果的，因為開心果屬于一種堅果類的食物，所以也是含有一定嘌呤量的，如果大量服用，也是有可能會加重患者病情，造成關節炎癥反復發作的。因此，痛風患者在飲食方面還是要有所節制，避免吃各種高嘌呤的食物，比如動物內臟，魚蝦蟹，貝類海產品，以及濃肉湯，火鍋湯，肉類食物，以及豆類，豆制品，花生，腰果，芝麻等堅果。所以，患者一定要有所節制，還要戒煙戒酒，也要避免暴飲暴食，可以多吃水果，蔬菜等堿性食品，也要多喝水，促進尿酸的排泄。
  語音時長 01:13”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-15 4128次

• 痛風可以吃開心果嗎
  痛風患者可以吃開心果，開心果嘌呤含量較低，不會引起痛風患者的血尿酸水平升高，所以對于痛風患者病情不會產生不利的影響。開心果可以降低膽固醇，對肥胖、糖尿病、高血脂等代謝性疾病的治療有幫助。痛風患者應當堅持規范化治療，痛風急性發作可遵醫囑給予秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質激素治療以及降尿酸治療。緩解期需要長期維持血尿酸達標。平時要加強生活管理，調整飲食結構，不要吃含嘌呤高、易導致尿酸升高的食物，比如海鮮、火鍋、湯類。要定期復查，遵醫囑用藥。
  語音時長 01:14”
  季春紅 主治醫師保定市第一中醫院

  2019-06-27 8294次

• 痛風患者可以吃開心果嗎
  病情分析：痛風患者最好少吃開心果，開心果屬于堅果類的食品，屬于中等嘌呤含量的食物，如果吃的過多可以使體內尿酸濃度增加，從而引發病情發作。堅果類的食品除了開心果之外，還有花生、芝麻、腰果、核桃等，或者都要注意控制進食量。意見建議：痛風患者主要是清淡低嘌呤飲食，另外要多喝水，促進尿酸排泄。除了控制高嘌呤食物之外，也要控制進食的總熱量，避免導致肥胖。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-20 2003次

• 懷孕可以吃開心果嗎
  懷孕是可以吃開心果的，開心果里含有大量的微礦物質，這些物質都是人體所需要的，懷孕的女性吃開心果的話，可以補充胎兒對這些礦物質的吸收。孕婦適量食用些堅果，像核桃，花生，開心果等均有利于胎兒健康，但這個不宜多食為好，尤其是脾虛便溏的人。
  王平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-12 2803次

• 蠶豆病患者不能吃哪些蔬菜
  并沒有“蠶豆病患者不能吃哪些蔬菜”這個說法，蠶豆病患者不建議食用一些特定的蔬菜，如蠶豆、香椿、黃花菜、韭菜、辣椒等，以防止溶血反應的發生。1、蠶豆：蠶豆病患者應避免食用蠶豆，因為蠶豆中的氧化酶會引起溶血性貧血。2、香椿：香椿中的亞硝酸鹽成分較高，經過蠶豆病患者的代謝后容易形成高鐵血紅蛋白，影響紅細胞
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-11-12 0次

• 甲亢可以吃開心果嗎
  甲亢一般可以吃開心果，可以很好的補充身體所需要的營養物質，但是在吃的時候一定不要過量。患有甲亢的患者平時可以適當的吃一些開心果，因為在患病期間通常身體抵抗力會比較差，而開心果中含有豐富的蛋白質成分，患有甲亢的患者平時適當的吃一些開心果，可以很好的補充身體所需要的蛋白質，幫助身體提高抵抗力。開心果中還
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-03-23 217次