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小臂筋疼，可能由多種因素引起，常見的有肌肉拉傷、筋膜炎、頸椎病、腕管綜合征等。針對這些不同病因，需采取相應治療措施以緩解疼痛。

1、肌肉拉傷：

劇烈運動或過度使用手臂可導致肌肉拉傷，引發筋疼。此時應避免劇烈運動，并在運動前做好熱身。治療可選藥物如邁之靈片、萘普生片等，同時配合局部熱敷、按摩。

2、筋膜炎：

筋膜炎多與局部肌肉勞損、受涼有關。糾正不良姿勢、注意保暖可預防筋膜炎。疼痛嚴重時，可服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

3、頸椎病：

頸椎病，特別是神經根型頸椎病，可壓迫控制小臂的神經根，引發疼痛。治療包括牽引、按摩、針灸等，若效果不佳，可能需手術治療。

4、腕管綜合征：

腕管綜合征是正中神經在腕管內受壓所致，可引起小臂筋疼。避免手部負重，注意休息，并在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物。

若疼痛持續不緩解，應及時到醫院骨科就診，明確病因后針對性治療。

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