腎虧氣虛在臨床上一般指的是腎氣虛。腎氣虛患者可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當運動、口服藥物、針灸等方式調(diào)理。一旦患病，建議及時就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食：
患者平時需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意三餐規(guī)律，保證營養(yǎng)攝入均衡，少吃油膩不易消化或辛辣刺激性的食物，比如油條、炸雞、辣椒等，保證科學合理的飲食習慣，對調(diào)理病情有幫助。
2、規(guī)律作息：
腎氣虛的形成原因與過度勞累有一定關(guān)系，因為過度勞累會導致精氣虧耗，臟氣虛少，從而會使腎功能減退，誘發(fā)腎氣虛。平時需要保證充足的睡眠，能夠使身體各臟器得到充分休息，因此可以輔助調(diào)理病情。
3、適當運動：
若是長時間過度安逸或者是長時間臥床，也可能會導致陽氣失于振奮，以致臟腑經(jīng)絡機能減退，正氣不足。建議平時根據(jù)自身情況，堅持進行一些運動鍛煉，比如跑步、游泳、太極拳以及健身操等，能夠幫助調(diào)理病情。
4、口服藥物：
若出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，比如未老先衰、性欲減退、遺精早泄、腰膝酸軟等，可以在醫(yī)生指導下應用金鎖固精丸、無比山藥丸以及右歸丸等藥物進行調(diào)理。
5、針灸：
必要時也可以在專業(yè)中醫(yī)操作下，聯(lián)合針灸的方式進行治療，能夠起到補腎益氣的作用，常用的穴位主要包括腎俞穴、氣海穴、關(guān)元穴等。
恢復期間需要保持良好的心態(tài)，避免出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，以免加重病情。
