卵泡和月經(jīng)的關(guān)系都是受體內(nèi)激素變化，兩者互相影響。
卵泡是位于女性卵巢的圓形泡狀的結(jié)構(gòu)，在卵泡成熟后會(huì)釋放出卵子，也就是通常所說的排卵，女性的排卵與月經(jīng)都受體內(nèi)激素水平的影響，女性只有成熟的卵泡排出之后才會(huì)進(jìn)入到正常的月經(jīng)期，如果體內(nèi)雌激素發(fā)生變化，就會(huì)引起月經(jīng)紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，卵泡的發(fā)育也會(huì)受到雌激素變化的影響，會(huì)導(dǎo)致卵泡發(fā)育不良，就會(huì)導(dǎo)致不能正常排卵，而且在卵泡發(fā)育不良造成排卵異常的情況下，通常會(huì)伴隨著月經(jīng)紊亂，所以卵泡和月經(jīng)兩者是互相影響的。
平時(shí)女性應(yīng)該注意鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，保持精神愉快，放松身心，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，以免造成內(nèi)分泌紊亂，而引起月經(jīng)不調(diào)，飲食上也應(yīng)該搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、刺激性的食物。
