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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個方面：第一個就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續的收縮來抽筋。第二個就是快速的運動，特別對于田徑運動員，快速的奔跑可以導致抽筋，這個在咱們運動場上也經常能夠遇到。第三個就是過多的出汗，出汗過多使我們體內的一些電解質容易丟失，也可以誘導腿抽筋。第四個就是長期的過度的活動，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導致腿抽筋兒。第五個就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個原因還有一些就是我們在睡眠當中可能會出現腿抽筋兒的表現，也不少見，這個往往由于是睡眠的姿勢不對，使某一些肌肉持續的用力，也可以導致腿抽筋兒。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 89058次

• 哺乳期耳鳴是怎么回事

  哺乳期有的時候，因為母親比較勞累，或者比較，這時候情緒變化也比較敏感，可能得了耳鳴之后，會更加的影響母親的情緒的變化，或者是睡眠，這種時候，我們通常給予藥物治療，是受限的。因為哺乳期，也很難給予藥物治療，但是看耳鳴的強度變化，如果強度非常影響到母親的睡眠，日常的生活，這時候可能要給予藥物治療，同時停止哺乳。如果是耳鳴非常輕，對于母親的影響不大，這時候就觀察看情況，所以要哺乳期出現了耳鳴，還是要到醫院就診，看什么原因引起的。

  

  01:18
  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2020-04-02 4486次

• 哺乳期腿抽筋怎么回事
  在哺乳期如果出現腿抽筋的情況，引發的原因：一，見于缺鈣，因為在哺乳期產婦機體是需要鈣質的，而嬰兒在生長發育期也是需要鈣質。所以鈣質需要量比較大，很容易在哺乳期出現缺鈣的情況，從而引發腿部促進的癥狀。二，見于哺乳期腿部受涼，就容易導致腿部肌肉出現痙攣收縮的情況，也會出現腿部抽筋的癥狀。三，見于哺乳期腿部過度受力的活動，也容易導致腿部肌肉痙攣水腫收縮，也會導致腿部抽筋的癥狀。所以在哺乳期出現腿部抽筋情況以后，一定要就診看是什么原因，針對病因治療來緩解腿抽筋的癥狀。日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，必要時可以補充鈣質和維生素D，來減輕抽筋的癥狀。
  語音時長 01:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-06 6300次

• 腿抽筋怎么回事
  小腿抽筋在醫療上稱腓腸肌痙攣。腓腸肌痙攣是痙攣性疼痛中最常見的一種，其特點是腓腸肌突然發生的強直性疼痛性的痙攣，持續時間大多有數秒至數分鐘不等。大多是缺鈣、受涼、局部的神經血管受壓引起的。平時可以適量的補鈣，多曬太陽，注意局部的保暖，也要注意體位的變化，避免神經血管受壓，出現疼痛、抽筋等癥狀。預防首先驅寒保暖，不要讓局部肌肉受寒，同時要注意睡眠的姿勢，不可以壓一側肢體較長時間，走路或運動時間同樣不可以過長過久。加強體育鍛煉，鍛煉時能要充分做好準備活動，讓身體充分的舒展開，下肢的血液循環順暢，參加各種激烈運動或比賽就能夠避免腿抽筋。同時可以適當的補充維生素e。
  語音時長 1:41”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-06-11 15914次

• 腿抽筋怎么回事
  大腿抽筋的原因比較多，第一個，最常見的原因是腰椎間盤突出癥，椎間盤突出壓迫周圍的神經根而引起一系列的癥狀，包括腿部比較容易抽筋。第二個，常見的原因是局部的感染，比如大腿部的感染，刺激周圍的肌肉組織或者神經組織，從而引起大腿抽筋。第三個，常見的原因是飲食缺鈣，鈣離子減少，從而引起肌肉比較激發，引起大腿或者小腿抽筋。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 2102次

• 哺乳期脫發怎么回事
  病情分析：哺乳期脫發的原因可能是精神因素、激素改變、營養失衡、氣血不足等，也有可能是頭癬、脂溢性皮炎、銀屑病等引起的。需要對癥治療才能改善脫發癥狀，促進頭皮健康。意見建議：哺乳期女性在哺乳期要講究個人飲食，不能吃蔥、姜等辛辣刺激性食物，同時要補充人體中所缺乏的營養元素，如蛋白質、多種微量元素，大多數女性在產后脫發會慢慢的恢復。平時也要保持愉悅的心情，保證充足的睡眠，做好頭發護理工作。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2023-09-25 601次

• 哺乳期腿抽筋怎么回事
  哺乳期腿抽筋，往往是由于體內鈣質的流失和缺乏所導致。在哺乳期，母體需要為嬰兒提供充足的乳汁，這會導致母體自身的營養需求增加，特別是鈣質的需求。若不及時補充，便可能引發腿抽筋等癥狀。1、鈣質流失哺乳期女性需要更多的鈣質以維持乳汁中的鈣水平。如
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 走路腿抽筋怎么回事
  走路的時候出現腿部抽筋的情況，多可能是由于長距離的行走或者是超負荷的運動，導致小腿部位的新陳代謝，乳酸大量堆積，無法進行有氧呼吸，從而引起出現腿部抽筋的情況發生。長距離的行走或者是超負荷的運動，如果身體內的水分或者是鹽分流失比較多，未能及時補充，也會引起出現腿部抽筋的情況發生，出現腿部抽筋的情況不可
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 454次