天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

胃疼的時(shí)候吃點(diǎn)什么好

胃疼的時(shí)候可以吃點(diǎn)兒小米粥,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,油膩的食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對(duì)健康是非常不利的。

同時(shí)生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥,同時(shí)也要少吃腌制的食物,腌制食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

平時(shí)要有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于消化。平時(shí)要注意多休息,避免過度勞累,平時(shí)要注意飲水的時(shí)間,最佳的飲水時(shí)間是早上起床后空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí),餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液,平時(shí)要注意忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 砀山县| 宝丰县| 黄浦区| 平定县| 宁化县| 迁西县| 安乡县| 酉阳| 公主岭市| 阳原县| 商水县| 博爱县| 元阳县| 昌黎县| 军事| 海宁市| 平塘县| 平顺县| 汽车| 多伦县| 公主岭市| 本溪市| 松桃| 错那县| 同心县| 吴江市| 醴陵市| 潜江市| 五华县| 鹤峰县| 临清市| 芦溪县| 婺源县| 金乡县| 泽库县| 宜川县| 扎囊县| 黎川县| 页游| 吴川市| 田阳县|