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• 女人40歲吃什么抗衰老

  40歲以上的女人由于年齡問題卵巢功能會逐漸減退，臨床上維護卵巢的功能對女性延緩衰老起到很好的作用，患者可以多吃豆類、蜂王漿、蜂蜜，多吃花生米、芝麻醬、洋蔥、黑豆，都有利于維持卵巢的功能，因為里面主要含有維生素E和雌性激素。但是患有乳腺癌、子宮癌、宮頸癌的女性，就不建議吃上述的食物。另外要適當的鍛煉身體，增加有氧運動，多參加社會活動，保持愉快的心情，保證良好的睡眠，對延緩衰老、提高抗病能力都有積極的作用。40歲以后因為氣血出現虧損，同時可以口服補氣養血的藥物，比如復方阿膠漿、益氣補血片、補中益氣湯、歸脾丸等。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-09 5800次

• 抗衰老吃什么藥

  中醫上認為，衰老指的不僅僅是外表上出現皺紋、黃褐斑等，更重要的是衰老導致的內里五臟功能減退、陰陽失衡，從而導致身體各項機能下降，出現失眠、多夢、尿頻、夜尿多等，同時還可導致身體抵抗力下降，進而增加多種慢病發生的可能性。而想要真正做到抗衰老，應從整體角度出發，對五臟功能進行調理，恢復身體陰陽平衡，代表方劑即為益腎強身丸和防衰益壽丸。這組對藥是基于中醫理論和多年臨床經驗，專為抗老防衰而研創的大組方中藥方劑。不同于普通的滋補類藥品如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，全方共用79味藥材，組方涉及多臟腑多經絡，通過早晚分服的方式，其中益腎強身丸早服以補固精氣，防衰益壽丸晚服以保護臟腑，兩藥配合使用，通過對機體的整體調節，更有力地糾正機體的各種不平衡狀態，恢復陰陽氣血平衡，為治療復雜疾病奠定基礎，同時多通路、多靶點解決衰老問題。凡亞健康人群、中老年人、大病初愈患者、早衰人群、慢性病患者、長期調理身體的人群都可以在醫生指導下服用，以抗老防衰、祛病強身。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-01-10 41315次

• 40歲女人抗衰老
  對于四十歲的女人來說飲食是非常重要，所以想要抗衰老。第一，需要注意飲食，平時應該多吃一些深海魚和蜂蜜，這些食物中能還有豐富的抗衰老因子，對于大家的身體健康是有很大保障。第二，要多運動，女人在到了四十歲之后應該多運動，運動能夠加快身體的新陳代謝，能夠去除身體中的很多垃圾物質，并且對于身體的一些排污性能也是有很大保障，所以對于大家來說多運動的是非常有必要。第三，使用一些護膚品，使用護膚品能夠快速的把皮膚喚醒，這對于很多女性朋友的保養來說是有非常好的功效。每天喝一杯牛奶，牛奶具有美容養顏的作用，牛奶的美容養顏功效是大家公認，很多人在平時的時候會選擇用牛奶拿來制作美白面膜，睡覺之前喝一杯牛奶，也可以保證肌膚的美白。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 10808次

• 女人常吃什么抗衰老
  對于女人來說早餐選擇面包加蜂蜜無疑是明智的，不過最好是用深顏色的蜂蜜，盡量不用淺顏色的。據美國的一項研究發現，深色的蜂蜜是人體細胞最好的捍衛士。因為它含有豐富的抗氧化作用，且能保護細胞的物質，這種物質對凈化血液大有好處，還能預防心腦血管系統的疾病。蜂蜜是最理想的護膚品，供給皮膚養分，讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。
  語音時長 1:21”
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-28 28642次

• 女人吃什么抗衰老
  女人吃什么抗衰老這是女性朋友最關心的問題。吃什么抗衰老目前是醫學界研究的主要課題。首先要保持心情舒暢，快樂的心情可以延緩衰老。飲食結構的合理搭配。多進食優質的蛋白和含維生素高，礦物高，微量元素高膳食纖維高的食品，適量的進食一些優質的干果，這些食品可以提高人的免疫力，改善臟器皮膚的功能，起到抗衰老的作用。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-06 5405次

• 20歲該不該抗衰老
  20歲一般不用抗衰老，此時皮膚狀態比較好，不必做抗衰老治療。如果已經30歲了，皮膚會逐漸衰老，此時需要進行抗衰老治療。平時可以在醫生指導下進行玻尿酸填充、自體脂肪填充，同時還可以選擇進行面部提升術，這樣都能夠達到比較好的效果。治療的過程中最好不要經常在太陽底下暴曬，以免加快皮膚衰老。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-25 1001次

• 40歲女人抗衰老
  對于40歲的女性來說，抗衰老是一個重要的話題。為了延緩衰老，可以從良好的生活習慣、適當運動、合適的護膚品、醫學美容、使用藥物等方面進行抗衰老。1、良好的生活習慣：保持良好的生活習慣是抗衰老的基礎。保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于肌膚修復與再
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2025-01-24 0次

• 40-50歲抗衰老秘訣
  進入40-50歲的年齡階段，人體的生理和心理狀態開始顯露出衰老的特征，此階段被視為人體從壯年向老年過渡的重要時期。根據中醫理論，這一年齡段的抗衰老調理，重在護養五臟、調和陰陽、暢通氣血，以及保持良好的情志狀態。一、滋補腎精，固本培元腎為人生
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-10 0次