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• 頸椎病如何預防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環境或者生活環境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當地做頸背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當地往上聳肩，這樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個手放在后面，經常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-05-13 3019次

• 頸椎病怎么恢復

  我們一旦得了頸椎病，恢復起來是比較緩慢的一個過程。因為我們工作、生活、學習的需要，我們經常要坐、要看，時間長了的話頸椎就會出現勞損。要想讓頸椎病能夠得到及時的恢復，我們就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久視。要經常的比如說工作，學習一段時間，比如40分鐘、1個小時，我們就起來活動活動我們的頸部，做一做頸椎操，做一做自我的保健按摩，讓自己的頸部及時放松下來。在有癥狀出現的時候，我們自己不能解除的一些癥狀，持續存在的情況下，我們就要到正規醫院進行治療，不要耽誤病情。我們可以選擇針灸、康復、理療這種方法進行治療。針灸是一個不錯的選擇，比如說我們出現肢體的麻木，頸部的疼痛不適，通過針灸治療是可以很快得到緩解。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 3108次

• 頸椎病頭昏昏沉沉
  這種情況主要就是由于頸型頸椎病所導致的，頸型頸椎病主要還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所引起的，比如長時間的低頭，長時間對著電腦、手機，長時間伏案工作以及趴著睡覺，睡覺的枕頭太高、太軟，長時間的打牌、打麻將、釣魚，這些不良的生活習慣就容易導致頸肩部的肌肉痙攣、充血、水腫，形成無菌性的炎癥，肌肉也會牽拉頭部，引起頭部昏昏沉沉。并且這些不良的習慣容易導致頭部過度下垂，使大量的血液積聚在頭部以及面部，也會引起頭昏昏沉沉的表現。所以要積極的避免這些不良的生活習慣，適當的進行打羽毛球、游泳這些體育運動鍛煉，大部分都能得到很好的緩解。
  語音時長 1:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-23 10917次

• 頭昏昏沉沉感覺不清醒
  造成頭暈的原因有很多，有以下幾種。一，中耳及內耳疾病。不同的耳部問題都能夠引起暈眩，如中耳炎，美尼氏癥等。一般感冒病毒也會侵入內耳而引起問題，甚至導致嘔吐的現象出現。二，藥物影響。一些降壓藥物、心臟及糖尿病甚至感冒敏感藥都會有此副作用。三，心律失常。心臟疾病到腦部供氧時常引起的頭暈，其中心跳過慢影響比較多。四，慢性疾病、糖尿病、腎病等，若控制不好也會出現上述的情況，比如血糖過低。五、貧血。懷孕期間或婦女月經量大都會引起血液含氧量降低，造成暈眩。持續頭暈不清醒，要盡量的臥床休息，上下床時慢慢進行，頭暈持續一個月以上，應進行檢查，以免耽誤病情。
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  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 24654次

• 頭昏昏沉沉的怎么回事
  頭昏昏沉沉可能是由于頭一天晚上睡眠不足、休息不好造成的。這種情況不用過于的擔心，只要在平時注意作息的規律性就可以了。但是還有一種情況，頭也會出現昏昏沉沉的癥狀，那就是高血壓。如果經過檢查確診血壓偏高就需要在醫生的指導下服用降壓藥。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-02-18 3803次

• 感冒頭昏昏沉沉怎么辦
  感冒時會出現一些全身的癥狀，如頭痛，頭暈，肌肉疼痛，渾身無力，出現這種癥狀的時候，可以服用對乙酰氨基酚片，出現這些癥狀的時候，要多喝水，充分的休息，保持良好的睡眠。如果這種癥狀持續3到5天，吃藥以后還不緩解可以及時就醫，根據檢查對癥用藥。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-12-07 3303次

• 頸椎病頭昏昏沉沉的治療與預防
  頸椎病引發頭昏沉是常見癥狀，可通過藥物治療、物理治療、改善生活習慣等方式得到緩解。頸椎病患者出現頭昏沉，主要是因為頸椎病變壓迫血管或神經，導致腦供血不足。針對這一問題，可以采取以下措施：一、藥物治療1、應用改善腦循環的藥物，如尼莫地平，以增
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 頭昏昏沉沉什么原因
  患者頭昏昏沉沉可能是生理因素引起的，也有可能是因為病理因素導致的，比如頸椎病、腦瘤等。生理因素：可能是由于睡眠不足、精神緊張引起的頭昏昏沉沉，休息即可緩解。病理因素：頸椎病：頸椎病是一種以椎間盤退行性病理改變為基礎的疾病，由于頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤突出、韌帶增厚、致使頸脊髓、神經根、椎動脈受
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-18 1447次