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• 薏米紅豆粥的功效

  薏米紅豆粥具有利水、補(bǔ)心、健脾胃的功效。同時也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內(nèi)里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經(jīng)常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補(bǔ)血作用。因?yàn)樗羌t色的，所以還有補(bǔ)心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達(dá)到減肥功能。一般體型水腫，動作遲緩的大都是內(nèi)濕，所以可以適當(dāng)喝薏米紅豆粥。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 8221次

• 紅豆薏米真的能減肥嗎

  喝薏米紅豆粥的時候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫(yī)認(rèn)為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發(fā)胖，薏米紅豆確實(shí)有祛濕、健脾、減肥的功效，對濕熱引起的皮膚問題也很有幫助。不過如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動，潤腸通便，解決便秘，增加減肥效果。

  

  01:00
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 124026次

• 吃紅豆會胖嗎
  吃紅豆是不會引起發(fā)胖的，紅豆中有大量的維生素b1，是能夠促進(jìn)脂肪燃燒的，會起到預(yù)防肥胖和減脂的效果。除此之外，紅豆還利尿、利便、能夠消除水腫；體內(nèi)濕氣重的人可以吃一些紅豆，是能夠幫助祛濕消腫的；紅豆還具有補(bǔ)血、通乳的作用；紅豆可以促進(jìn)血液循環(huán)，對于女性來說是非常好的補(bǔ)品；紅豆還能消除疲勞，經(jīng)常感覺到疲勞，春困秋乏的人可以吃一些紅豆，是能夠消除疲勞，凈化血液的。
  語音時長 1:07”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-24 22708次

• 吃薏米紅豆粥會便秘嗎
  吃薏米紅豆粥是不會導(dǎo)致便秘的，因?yàn)槎诡惗际且紫氖澄铩＾裁准t豆粥具有減肥的功效，常服可達(dá)到減肥瘦身的效果，薏米可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，紅豆同樣也具有利水，消腫，健脾胃的功效。薏米紅豆粥的有效成分能夠充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早飯之后或者是午飯之前吃，因?yàn)槌缘枚嗟脑挄鸶姑洠雇匆约案篂a的現(xiàn)象。應(yīng)該每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒樱B(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣，即使排不出也要按時上廁所，逐漸形成條件反射，經(jīng)過這樣的訓(xùn)練后，就能定時自動排便。每天清早起床后，可以空腹喝一杯白開水，這樣有助于通便。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-23 13690次

• 薏米紅豆怎么吃減肥
  病情分析：薏米紅豆可以熬成粥，進(jìn)行代餐飲食。一些患者濕氣較重，可以服用薏米紅豆粥，這樣可以減輕患者體內(nèi)的濕氣，并且可以有一定的利尿作用，從而達(dá)到減肥的效果。意見建議：建議患者服用薏米紅豆粥之前可以先測試一下自己的體質(zhì)，如果濕氣不重是不需要服用薏米紅豆粥的。需要通過飲食控制和運(yùn)動鍛煉來達(dá)到減肥的效果。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 3002次

• 孕婦可以吃紅豆薏米嗎
  病情分析：孕婦可以吃紅豆，但是不能夠吃薏米。紅豆有一定的補(bǔ)血健脾、利尿消腫的功效，孕婦適量食用，有利于母兒健康。薏米性甘、味寒，有興奮子宮平滑肌的作用，食用過多容易引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)。意見建議：孕婦在孕期的飲食一定要特別注意，避免食用可能會影響母兒健康的藥物或者食物，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食多樣化的攝入，這樣才能夠保證營養(yǎng)均衡，促進(jìn)母兒健康。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2022-07-11 2003次

• 吃薏米紅豆粥會便秘嗎
  吃薏米紅豆粥是不會導(dǎo)致便秘的，因?yàn)槎诡惗际且紫氖澄铩＾裁准t豆粥具有減肥的功效，常服可達(dá)到減肥瘦身的效果，薏米可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，紅豆同樣也具有利水，消腫，健脾胃的功效。薏米紅豆粥的有效成分能夠充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早飯之后
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 92次

• 痛風(fēng)可以吃紅豆薏米嗎
  痛風(fēng)的患者是可以少量進(jìn)食紅豆薏米的，切不可多吃，因?yàn)榧t豆是屬于含中嘌呤的食物，痛風(fēng)患者在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候，要少吃含嘌呤的食物。當(dāng)然，紅豆薏米具有非常豐富的營養(yǎng)價值，而且紅豆薏米水具有利尿健脾利濕的功效，痛風(fēng)的患者是可以適量食用的。此外，痛風(fēng)一定要注意節(jié)制飲食，避免暴飲暴食，避免進(jìn)食含高嘌呤的食
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 369次