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• 月經期間可以吃無花果么

  無花果不會引起月經量的增多或者引起異常子宮收縮情況的發生，所以可以在月經期間食用。月經期吃東西主要是忌諱可能會導致月經量增多或者引起子宮收縮導致腹痛的情況。無花果有如下功效：第一，因含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；第二，無花果有消除疲勞、抗衰老、降血脂的功效，在經期隨著月經血的排出需要增加對營養物質的攝取，所以可以吃無花果，沒有任何的問題。另外，在月經期間的各種蔬菜、水果、蛋類等產品都可以吃。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-10-08 2777次

• 月經期間吃冷的會怎樣

  如果在月經期間吃涼的食物，進入胃部后，會引起全身的血管收縮，這樣會導致子宮平滑肌的收縮，會引起下腹部的疼痛，或者會導致月經淋漓不盡的情況。所以，在月經期間尤其要注意保暖，在飲食上不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物，會造成比較嚴重的后果。在月經來的時候，可以喝溫熱的紅糖姜片水，有助于驅寒。建議每天泡腳，還能緩解由于月經而造成的下腹部不適的情況。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-15 2976次

• 月經期間吃桂圓好嗎
  女性在月經期間吃桂圓還是比較好的。因為桂圓就是屬于常見的普通水果，含有的營養元素也比較豐富。女性在月經期間吃桂圓往往可能并不會對身體造成其他特殊的不良影響，既不會引起月經量的增多，也不會導致月經經期的延長，而且女性在月經期間吃桂圓也不會對身體造成其他的傷害，所以女性在月經來潮期間往往是可以吃桂圓的。在月經期間還可以吃其他常見的普通水果，比如可以吃蘋果，香蕉，還可以吃哈密瓜、獼猴桃等。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-09-14 1762次

• 月經期間吃大棗好嗎
  在月經期間吃大棗是有好處的，大棗可以補氣養血，可以滋潤氣血，平時多吃些大棗、黃芪、枸杞，能夠提升身體的元氣增強免疫力，還可以養血安神，大棗和甘草、小麥同時服用，可以起到養血安神疏肝解郁的功效，還可以健脾益胃、脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力，每天吃紅棗或者與黨參白術共用，能夠補中益氣健脾胃，達到增加食欲止瀉的功效，但是一些情況是不適合吃大棗的。比如說容易有腹脹的女性經期，是不能吃大棗的以免生食積滯，說吃了肚子腹脹的情況就越嚴重，女性在經期或會出現眼腫或者腳腫的現象，其實是濕重的表現，這些人也不適合服用大棗。
  語音時長 1:39”
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 12547次

• 月經期間吃巧克力好嗎
  月經期間可以吃巧克力。經期對于女性是一個相對比較敏感的生理周期，但是沒有什么吃的禁忌，所以經期可以吃巧克力。更重要的是，經期婦女一定要注意個人衛生。比如說經期這段時間內，是不可以發生性行為，不應有性生活。
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 3205次

• 月經期間吃紅棗好嗎
  病情分析：紅棗主要的作用就是滋陰補血，一般在月經期間最好不要吃過多的紅棗，因為在月經期間中醫認為要以通利為主，而不能過多使用補益的藥物。意見建議：所以在月經期間吃紅棗不是特別好，如果確實想要滋陰補血，那么往往建議在月經完全干凈以后再吃紅棗進行補血調理，而在月經期間應該服用行氣活血的藥物。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-02-28 3505次

• 月經期間吃冬瓜好嗎
  月經期間吃冬瓜一般好，但是應注意控制攝入量，避免暴飲暴食。冬瓜屬于比較常見的蔬菜，其中水分含量比較豐富，而且還含有多種維生素、膳食纖維、氨基酸、礦物質等成分。女性在月經期間身體抵抗力通常會有所下降，在此期間適當的吃冬瓜可以很好的為機體補充營養，對增強身體抵抗力有幫助。冬瓜容易被身體消化和吸收，而且本
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-05-18 0次

• 月經期間吃紅薯好嗎
  通常情況，月經期間的女性吃紅薯好，但是不可以過量。紅薯富含膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，預防月經期間可能出現的便秘問題。良好的腸道蠕動有助于身體排出廢物，減輕腹部的不適。紅薯還可以提供一定的飽腹感，且相對熱量較低，對于月經期間可能食欲有所變化的女性來說，是一種較為健康的食物選擇，既能滿足一定的能量需求
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次