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什么是高血壓?

高血壓是體內動脈壓力增高為主要表現的一種心血管疾病。高血壓目前在全世界都有很高的發病率、患病率、致殘率,而它的治愈率、治效率卻很低。導致高血壓的因素有很多,其中又分為可控制的和不可控制的,不可控制的有年齡、性別、遺傳和種族等,可控制的有環境因素、肥胖、吸煙及其他生活飲食等。高血壓做可怕的在于高血壓會嚴重損害各個器官的功能,甚至導致器官的功能衰竭而導致患者突發各種急性病死亡。

高血壓的各種常見并發癥

高血壓的各種并發癥主要是侵犯各器官而導致的,如侵犯心腦血管會導致腦出血、腦梗死、腦部的血管瘤、冠心病、心梗等,這些疾病若是未能及時控制,在其急性發作時可能會直接導致患者死亡;侵犯腎動脈會導致腎功能的衰竭,最終導致慢性腎臟病的發生;侵犯大動脈導致主動脈夾層,一旦夾層破裂患者幾乎沒有生還的可能等等。這些并發癥都是比較常見的,因此高血壓患者必須規律監測自己血壓,并遵照醫生醫囑調整用藥,不可自行停藥或減藥等。

高血壓患者的生活方式的注意事項

高血壓患者的生活方式的改變可以幫助患者更好的控制血壓,減少不必要的花費,從而減輕患者的負擔。1、減輕體重,可以降低胰島素的抵抗(高血壓的發病機制),對于糖尿病、高脂血癥等都有一定的好處;2、減少食鹽的攝入,一般每人每日攝入量不超過6g;3、減少脂肪的攝入,食用油選擇植物油更好一些;4、增加體育鍛煉,運動可以增加機體對于血管的調節適應能力;5、避免勞累及情緒激動。

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