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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養物質的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 29033次

• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養成飯前先喝碗蔬菜湯的習慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質促進糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉化為能量被利用。除了飲食調理外也可以喝一些中成藥進行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 53318次

• 血糖高腦梗塞吃什么好
  血糖高就不適合吃一些比較甜的東西，要多吃新鮮的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果中含有大量維生素c，鉀和鎂，維生素C可調節膽固醇代謝，防止動脈硬化。?同時可增加血管的致密性，常用植物油少吃動物脂肪，植物油中不飽和脂肪酸可促進血清膽固醇降低，而動物脂肪如豬油奶油肥肉動物內臟蛋黃等含膽固醇較高，對患者機體不利。患者的飲食要清淡不宜過飽，飲食以清淡為宜。因為是咸飲食，會進入血管壁實習增厚需要增高食量增高，食量也應適當，不宜過飽，否則身體過胖會加重心臟負擔。另外飲食中缺乏蛋白質同樣會發生血管的硬化，蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白與供應身體必需氨基酸。患者還可以適當地進食一些海產品如海帶還有魚等均可降低膽固醇防止動脈硬化，患者可在清晨起床后用白開水250毫升加食鹽0.5克左右融化后飲用。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 4618次

• 血糖高吃什么好
  首先是五谷雜糧可以多吃一些黑米、小麥、薏米、燕麥、蕎麥、面包、粉絲、米粉、豆類及豆制品包括黃豆、青豆、綠豆、黑豆、蠶豆、花豆、豌豆等等。蔬菜類建議多吃，香菇、銀耳、茶樹菇、雞腿菇、羊肚菌、木耳。干果類多吃核桃、榛子、紅棗、南瓜籽、山核桃、干無花果，水果類可以吃石榴、桑葚、酸棗、金絲小棗，香梨，水產品類可以吃紫菜、裙帶菜、發菜，其他可以吃一些，花茶，麥芽糖等。
  語音時長 01:25”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-10 28789次

• 血糖高吃什么好
  血糖高食療首先是五谷雜糧，可以多吃一些黑米、小麥、薏米、燕麥、蕎麥面包、粉絲、米飯、豆類及豆制品，包括黃豆、青豆、綠豆、黑豆、蠶豆、花豆、豌豆等等，蔬菜類建議多吃香菇、銀耳、茶樹菇、雞腿菇、羊肚菌、木耳、干果類，多吃核桃、榛子、紅棗、南瓜籽、山核桃、干無花果等等。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 5805次

• 血糖高吃什么水果好
  血糖高的患者建議吃桃子，桃子可以增加胰島素的分泌，使血糖下降，對糖尿病病人有輔助的治療作用，血糖偏高的患者還可以吃獼猴桃，獼猴桃的維生素豐富，含糖量低，營養全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果，另外糖尿病患者還可以吃草莓，柚子，橙子等水果。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 6103次

• 血糖高腦梗塞吃什么好
  血糖高就不適合吃一些比較甜的東西，要多吃新鮮的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果中含有大量維生素c，鉀和鎂，維生素C可調節膽固醇代謝，防止動脈硬化。?同時可增加血管的致密性，常用植物油少吃動物脂肪，植物油中不飽和脂肪酸可促進血清膽固醇降低，而動物脂肪如豬油奶油肥肉動物內臟蛋黃等含膽固醇較高，對患者機體不利
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 143次

• 血糖高腦梗塞吃什么好
  血糖高就不適合吃一些比較甜的東西，要多吃新鮮的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果中含有大量維生素c，鉀和鎂，維生素C可調節膽固醇代謝，防止動脈硬化。?同時可增加血管的致密性，常用植物油少吃動物脂肪，植物油中不飽和脂肪酸可促進血清膽固醇降低，而動物脂肪如豬油奶油肥肉動物內臟蛋黃等含膽固醇較高，對患者機體不利
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-09 266次