拉不出屎一般是指排不出大便。排不出大便考慮與食物影響、缺乏鍛煉、功能性消化不良、先天性巨結腸、腸梗阻等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細檢查，然后通過一般方式、口服藥物、手術等方法緩解。
1、食物影響：
如果經(jīng)常吃難消化的食物，比如炸雞、漢堡、燒烤等，容易導致大便干燥，難以排出。要適當調整飲食習慣，不要吃太多難消化的食物，要以小米粥、八寶粥、燕麥粥等清淡食物為主。
2、缺乏鍛煉：
如果不經(jīng)常鍛煉，會導致胃腸蠕動速度減慢，使食物不能及時被消化，滯留在腸內?？梢栽陂e暇時間，適當做跑步、跳繩、騎自行車等運動，能強身健體，也能促進大便排出。
3、功能性消化不良：
多數(shù)患者是因為不良飲食習慣所致，會導致大便失去水分，不易排出。需要遵從醫(yī)囑服用健胃消食片、乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物治療。
4、先天性巨結腸：
是一種較為常見的消化系統(tǒng)疾病，是因為腸壁神經(jīng)節(jié)細胞缺失引起，會引起持續(xù)便秘，不能正常排出大便。需要在專業(yè)醫(yī)生操作下，通過結腸造口手術治療。
5、腸梗阻：
此病會導致糞便堵塞在腸管內，不能排出。需要在專業(yè)醫(yī)生操作下，通過腸切除腸吻合術、腸短路吻合術等方式治療。
疾病治療期間，要定期復查，了解疾病控制的具體情況。
