天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

例假期間可以吃螃蟹嗎

例假是指月經,患者月經期間一般不可以吃螃蟹。

月經是周期性陰道排血或子宮出血現象,是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節的,如患者生活不規律、情緒不穩定、飲食不規律等,可能會導致內分泌失調,引起月經異常,出現痛經、月經量增多等。

螃蟹屬于涼性食物,月經期間吃螃蟹容易引起宮縮,而宮縮會導致痛經,也會增加宮腔壓力,增加經血逆流的可能性。如果發生逆流,則逆流的經血種植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面,會增加子宮內膜異位癥的發生的風險,所以月經期間的患者一般不能吃螃蟹這類涼性食物。此外,西瓜、甜瓜、山竹等涼性食物,剛從冰箱拿出來的食物,月經期間均不能食用,因為這些食物都有促進宮縮的作用。

月經期間,女性會出現身體不適的情況。因此,在經期到來前三天,可以根據自己的情況來決定運動形式,以較為輕柔、舒緩、放松、拉伸的運動為主,如冥想型瑜伽、穩邁舒運動按摩、初級的形體操,或只是在家做一些簡單的伸展動作,可以幫助身體血液順利流通,緩解壓力,改善月經期間的不適。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 尖扎县| 千阳县| 喀喇沁旗| 湟中县| 肥东县| 海宁市| 德阳市| 柯坪县| 德州市| 阿拉尔市| 诸暨市| 镇赉县| 小金县| 贵德县| 合江县| 修武县| 雷州市| 天峨县| 沐川县| 金沙县| 长武县| 林州市| 清丰县| 依兰县| 安图县| 抚顺县| 铜梁县| 康马县| 宣威市| 万源市| 保山市| 城口县| 淄博市| 普兰店市| 壶关县| 英吉沙县| 高雄市| 都匀市| 莆田市| 滦平县| 广安市|