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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 89700次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89105次

• 艾灸對腰椎間盤突出
  首先需要說明一下艾灸對治療椎間盤突出，效果還是非常不錯。艾灸的目的主要還是起到促進局部的血液循環，從而改善病人腰椎間盤突出引起的疼痛癥狀。所以說效果還是非常不錯。另外，對于腰椎間盤突出的病人，最怕的就是過度的勞累或者受涼。這是臨床上引發椎間盤突出癥狀最為常見的誘因。所以說平時要以休息為主，避免受涼。有癥狀的可以對局部進行熱敷，帶個腰圍帶保護一下，平時避免過度的彎腰拿重東西。對于局部可以外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，疼痛比較嚴重，可以應用非甾體類抗炎藥比如尼美舒利膠囊，效果還是非常不錯。
  語音時長 01:22”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-01 3415次

• 艾灸對腰椎間盤突出癥
  腰椎間盤突出是骨科比較常見的一種疾病，腰間盤突出這種疾病發生以后，患者可以進行艾灸的治療措施有一定的效果，但是并不能夠作為主要的治療方法來進行使用。艾灸可以說很好的能促進腰椎的血液循環，而且還可以使腰椎的局部的肌肉得到放松，并且還可以起到溫經通絡等一些作用。患者選擇艾灸盡量的就是選擇阿是穴，腎俞穴，以及大腸俞穴等一些穴位來進行艾灸就可以。患者除了給予艾灸以外，也可以配合著進行局部的熱敷，以及進行牽引或者是應用于一些脫水消腫的藥物來進行輔助的治療，比如甘露醇或者地塞米松等一些藥物。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-26 1859次

• 腰椎間盤突出如何艾灸
  病情分析：腰椎間盤突出可以針對疼痛的部位進行艾灸，也可以針對腰部的穴位艾灸，像阿是穴，腰夾脊穴，陽關穴等，通過熱敷理療的作用可以改善局部的血液循環，減輕疼痛，減少炎癥物質，有一定的輔助作用，但腰椎間盤突出還是要配合藥物，綜合手段治療，包括手術治療才好。意見建議：腰椎間盤突出一般要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖，高脂，高鹽飲食，以免影響鈣質吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-07-07 1002次

• 腰椎間盤突出艾灸哪里
  針對腰椎間盤突出做艾灸可以采取以下幾種定位或者選穴的方式。第一、可以針對某幾個特定的穴位來進行艾灸，常常推薦的有命門，亞陽關，腎腧，腰眼，委中，后溪這些穴位，這些穴位可以采取艾條灸也可以使用艾炷灸。第二、可以艾灸整個膀胱經，這種情況比較適合使用艾炷灸做一些隔物灸也就是先在膀胱經上鋪上一層鹽或者是姜末然后在上面點燃艾柱。第三、可以做一下督灸，所謂督灸就是順著督脈在臍上方和兩側點燃范圍比較廣的一些艾柱，像這種情況對于腰椎間盤突出等等一些腰部疾病都有比較好的緩解治療的效果。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 2305次

• 艾灸對腰椎間盤突出
  首先需要說明一下艾灸對治療椎間盤突出，效果還是非常不錯。艾灸的目的主要還是起到促進局部的血液循環，從而改善病人腰椎間盤突出引起的疼痛癥狀。所以說效果還是非常不錯。另外，對于腰椎間盤突出的病人，最怕的就是過度的勞累或者受涼。這是臨床上引發椎間盤突出癥狀最為常見的誘因。所以說平時要以休息為主，避免受涼。
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 247次

• 腰椎間盤突出能艾灸嗎
  第一、首先需要說明一下，對于腰椎間盤突出以后的病人，還是可以艾灸的。艾灸可以起到活血化瘀，改善由于椎間盤突出引起的疼痛癥狀，還是有一定作用的。所以說，對于椎間盤突出的病人，還是可以艾灸的。另外，對于椎間盤突出的病人，最主要的還是以休息為主。活動太多太劇烈會加重癥狀，并且不利于恢復。囑咐病人一定要避免
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 210次