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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17926次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47583次

• 腳踝韌帶拉傷多久能好
  對于踝關節部位的韌帶拉傷，恢復的時間與拉傷的程度有關，如果只是單純的出現了韌帶的牽拉損傷，沒有出現撕裂，斷裂的情況，這種情況一般臥床休息兩周左右就可以逐漸的行下地的活動，并且臥床期間一定要墊高患肢，可以加用活血化瘀藥物治療來促進損傷韌帶的恢復，兩周左右對于這種損傷一般就能恢復。如果踝關節部位的韌帶拉傷導致了韌帶的撕裂，甚至斷裂的情況，這種情況恢復相對較長，一般四周左右才會逐漸的恢復，并且韌帶周圍的血運比較差，所以在有韌帶撕裂和斷裂的情況，一定要行踝關節的制動，最好用石膏托或者支具外固定四周，四周以后就可以撤除外固定，逐漸的行踝關節的屈伸以及下地的活動。
  語音時長 1:34”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-29 10862次

• 腳踝韌帶拉傷多久能走路
  對于腳踝部位的韌帶拉傷下地走路的時間，主要與損傷的程度有關，如果是單純的韌帶牽拉損傷，韌帶的完整性、連續性存在，一般臥床休息兩周以后，就可以逐漸的下地活動。如果出現了踝關節韌帶撕裂或者斷裂，需要行手術的修復，穩定踝關節的結構，以免導致踝關節的不穩定，后期出現踝關節的創傷性關節炎。手術以后要踝關節制動四周，為撕裂斷裂的韌帶創造修復條件，四周以后才可以逐漸的行走，踝關節的屈伸活動以及下地走路。所以說腳踝韌帶拉傷以后，如果是單純的牽拉損傷，沒有撕裂斷裂，兩周就可以下地活動，有撕裂斷裂，需要四周才能夠下地。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-24 16886次

• 腳踝韌帶拉傷要多久恢復
  腳踝韌帶拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要進行石膏固定5到6周的時間才能夠恢復的比較好，如果保守治療的話，積極的進行石膏固定3到4周的時間就能夠恢復得比較好了，可以口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-20 4004次

• 腳踝韌帶拉傷多久能好
  病情分析：腳踝韌帶拉傷一般至少需要4~6周才能好，在此期間要進行患肢的制動固定，不能再過多活動患肢，如果過多活動患肢有可能會加重韌帶的損傷，導致韌帶恢復緩慢。意見建議：腳踝韌帶拉傷的患者建議應定期到骨科門診復診，觀察踝關節穩定性的恢復情況。平時應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-07-23 602次

• 腳踝韌帶拉傷多久能恢復跑步
  腳踝韌帶拉傷是運動中常見的損傷，恢復跑步的時間因個體差異和損傷程度而異。一般來說，輕度拉傷可能需要4-6周，中度到重度拉傷則可能需要更長時間。輕度拉傷的恢復時間相對較短。這類損傷通常表現為韌帶輕微撕裂或過度拉伸，而沒有明顯的關節不穩定。通過
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-27 0次

• 腳踝韌帶拉傷要多久才能恢復
  腳踝韌帶拉傷要4周到6周才能恢復，具體的時間與個人體質以及病情的嚴重程度有一定的關系。腳踝韌帶拉傷一般考慮與奔跑或劇烈運動時發生扭傷造成的，患者可能會出現局部疼痛、腫脹的現象，甚至還有可能會導致活動受限，如果患者只是出現了輕度的腳踝韌帶拉傷，可以通過冰敷的方式進行緩解，如果患者的體質比較好，而且在這
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-12 781次