食療方法主要包括以下幾點：
一、盡量多喝溫開水，選擇細軟清淡易消化的食物，比如說大米粥，綠豆粥，牛奶，蛋湯，軟面條，這些可以減輕腸胃的負擔。
二、再就是多吃含有多種維生素的果蔬，如白菜，冬瓜，黃瓜，胡蘿卜，西瓜，西紅柿，蘋果，柑橘這些有助于增強機體的抗病力。
三、上呼吸道感染咳嗽的時候需要忌口辛辣食物，也是不要吃狗肉羊肉這些食物，以免助火生痰，氣急受阻，有礙肺氣的宣通，影響上呼吸道感染的預后。
上呼吸道感染咳嗽食療方法有哪些
暢怡副主任醫師
首都醫科大學宣武醫院呼吸內科
2022-01-291455次
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上呼吸道感染咳嗽嗎上呼吸道感染，肯定會有咳嗽的癥狀的，一般情況來說的話，他咳嗽的話主要是，因為上呼吸道侵襲喉和侵襲咽，侵襲扁桃體的時候，他都會出現一定的咳嗽癥狀，但是如果說你咳嗽，痰不太多的話，我們就覺得，還應該是上呼吸道感染的情況，如果咳嗽痰比較多的話，我們考慮可能要到下呼吸道去了。所以咳嗽是上呼吸道感染非常常見的癥狀，但是咳嗽不只是上呼吸道感染，出現的癥狀，所以出現咳嗽我們可以說，它是上呼吸道感染的癥狀之一。但是并不是說出現咳嗽了，我們一定是上呼吸道感染，這兩個是不一樣的，大家要注意鑒別。
01:05
李穎
副主任醫師中日友好醫院
2020-06-16 7585次
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上呼吸道感染怎么引起的咳嗽上呼吸道感染的話，好多人會有咳嗽的癥狀，大家就會有一些奇怪，說上呼吸道感染怎么引起咳嗽呢，當細菌和病毒，侵襲你的氣道的時候，氣道出現一些炎性水腫，炎性水腫的情況下，我們的管腔會狹窄，氣流會不通暢，這種情況下會導致咱們的，就是氣道的反應性特別高，也就是受外面的刺激，會比正常人要敏感，如果像煙味，霧霾，汽車尾氣，一刺激到咱們受感染之后的氣道，它就會出現一個受刺激，然后導致一個痙攣，咳嗽的情況，所以這就是上呼吸道感染，下呼吸道感染，其實都容易導致咳嗽的原因。
01:11
李穎
副主任醫師中日友好醫院
2020-06-16 5240次
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上呼吸道感染咳嗽食療方法有哪些食療方法主要包括以下幾點：一、盡量多喝溫開水，選擇細軟清淡易消化的食物，比如說大米粥，綠豆粥，牛奶，蛋湯，軟面條，這些可以減輕腸胃的負擔。二、再就是多吃含有多種維生素的果蔬，如白菜，冬瓜，黃瓜，胡蘿卜，西瓜，西紅柿，蘋果，柑橘這些有助于增強機體的抗病力。三、上呼吸道感染咳嗽的時候需要忌口辛辣食物，也是不要吃狗肉羊肉這些食物，以免助火生痰，氣急受阻，有礙肺氣的宣通，影響上呼吸道感染的預后。語音時長 1:30”
任運江
主治醫師濟南市章丘區中醫醫院
2018-06-28 3410次
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上呼吸道感染怎么食療上呼吸道感染的時候即便通過藥物治療，也是需要一周的時間，如果是不通過藥物治療可能七天左右的時間患者也能夠自愈，在飲食上是沒有通過飲食來治療疾病的，患者可以通過飲食改善患者的病情，對改善病情可能會起到一定的作用。首先要多喝水，尤其是多喝涼白開，每天的飲水量要在一千五百到兩千毫升左右。第二可以多吃一些有養肺、潤肺的食物，比如蓮子、百合、銀耳羹、鴨梨等等，這些食物具有養肺、潤肺的功能，但是由于存在個體差異，要有針對性的根據自身情況選用潤肺的飲食，痰多咳嗽的患者可以多吃些白蘿卜，內火旺盛的人可以食用些綠豆，而百合、荸薺用來煮水效果也都不錯。語音時長 1:28”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-01 4281次
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上呼吸道感染如何食療病情分析：患者要多喝涼白開，每天的飲水量要在一千五百到兩千毫升左右。還要多吃一些有養肺、潤肺的食物，比如蓮子、百合、銀耳羹、鴨梨等，這些食物具有養肺、潤肺的功能。但是由于存在個體差異，要有針對性地根據自身情況選用潤肺的食物。意見建議：患者要均衡膳食、充足睡眠、加強鍛煉、增強體質和避免被動吸煙。按時休息，保證充足睡眠，避免受涼、淋雨和過度勞累。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-30 1201次
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上呼吸道感染咳嗽嗎病情分析：上呼吸道感染會出現咳嗽，痰液增多，全身乏力等癥狀。由于炎癥對咽喉部位造成刺激所引起的，患者要及時到醫院檢查治療。意見建議：患者平時要注意休息，多喝水，隨意天氣變化增減衣服，注意保暖。清淡飲食，可以多喝一些蘿卜蔥白湯，紅糖姜棗湯，芫荽湯，白蘿卜蜂蜜等。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-29 1401次
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上呼吸道感染怎么食療上呼吸道感染的時候即便通過藥物治療，也是需要一周的時間，如果是不通過藥物治療可能七天左右的時間患者也能夠自愈，在飲食上是沒有通過飲食來治療疾病的，患者可以通過飲食改善患者的病情，對改善病情可能會起到一定的作用。首先要多喝水，尤其是多喝涼白開，每天的飲水量要在一千五百到兩千毫升左右。第二可以多吃一些有
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 273次
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上呼吸道感染怎么食療上呼吸道感染時，食療作為一種輔助治療手段，可以幫助緩解癥狀、加速康復。患者應保持充足的水分攝入，同時選擇清淡、易消化的食物，如稀粥、面條等。此外，富含維生素C的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、綠葉蔬菜等，有助于增強免疫力，抵抗病毒感染。蜂蜜、姜茶
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-01-22 0次
