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視力1.0好還是1.5好

視力一般1.5好。

視力1.0和視力1.5一般是使用國際標準視力表測定的數值,數值越大代表視力越好,所以1.5比1.0好。視力是指視功能的敏銳程度,如果視力好,通常說明視物能力較強、辨別小的字符能力也較強。在日常生活中,要注意用眼的衛生,不要長時間用眼,以免造成眼睛的疲勞,眼睛長期疲勞可能會導致視力下降等,可以通過做眼保健操,或者眺望遠方等方式緩解眼睛的疲勞,也要多進行戶外體育運動,體育運動可以提升身體的免疫力,對眼部肌肉也是一種放松,不要在夜間關燈玩手機,夜間關燈玩手機對眼睛的傷害非常大。在飲食方面,多吃富含維生素A的食物,維生素A參與視紫紅質的合成,這種物質是使視網膜能夠感光的物質,對眼睛非常重要,含維生素A豐富的食物主要有動物血制品、動物肝臟等。

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