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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3382次

• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 23349次

• 坐月子貧血吃什么補
  在月子期間的貧血可能和營養不良有關系，很多孕婦在懷孕后期容易出現貧血，容易出現營養不良，因為在懷孕后期身體的所需要的能量是很大的，如果沒有得到充足的食物的補充，很容易出現貧血。所以在月子期間的貧血，通過飲食可以得到補充，比如可以適當的多吃一些豬血、豬肝、雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等這些食物，同樣還需要補充新鮮的蔬菜和水果，也需要去尋找貧血的病因。排除一些其他的疾病所導致的貧血，還要針對貧血的病因來進行分析。
  語音時長 1:09”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-21 5555次

• 坐月子貧血怎么補
  如果是坐月子期間出現了貧血，通常是由于孕期發生的缺鐵性貧血或者是葉酸缺乏所導致的巨幼細胞性貧血，可以盡量的多吃一些含鐵元素比較豐富的食物，含鐵元素比較豐富的食物主要是包括動物的內臟以及動物的血液，比如說豬肝，鴨肝，豬血，鴨血，豬肚等，這一類的食物含鐵元素不但非常的豐富，而且易于被人體所吸收。也可以多吃一些瘦肉和雞蛋，瘦肉和雞蛋當中不但鐵元素含量豐富，而且維生素B12含量也是比較豐富。還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，新鮮的綠葉蔬菜當中含有葉酸是比較多，而新鮮的水果當中含有維生素C比較多，維生素C可以促進鐵的吸收。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-11 2454次

• 坐月子貧血吃什么補
  病情分析：貧血指的是人體的血常規里的紅細胞計數，血紅蛋白含量，紅細胞壓積低于正常參考值的下限。意見建議：坐月子貧血一定要及時糾正，可以通過食物療法改善，要多吃紅肉，包括瘦豬肉，牛肉，羊肉，豬肝，血豆腐，紅棗，木耳，綠葉菜。還可以服用多糖鐵復合物膠囊來糾正缺鐵性貧血，服用葉酸，維生素b12來糾正大細胞性貧血。
  袁紅娟 副主任醫師天津市第一中心醫院

  2019-03-27 1801次

• 坐月子吃什么好
  病情分析：坐月子期間建議多吃一些雞湯、魚湯、大骨頭湯等營養豐富的食物，避免食用辛辣刺激生冷的食物，可以多吃一些富含蛋白質及維生素多的時候，但是避免在冰箱里取出后直接使用，避免著涼。意見建議：女性在坐月子期間應該保持愉悅的心情。家人應該多給予關心以及安慰。坐月子期間要保持外陰清潔干燥。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-24 5701次

• 坐月子貧血吃什么好
  坐月子貧血，主要原因是缺鐵或者是生產時失血多引起的，應給予補充鐵劑，如右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片等，同時可進食含鐵豐富的食物，促進貧血的恢復。坐月子貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限，不能運輸足夠的氧至組織而產生的綜合征。一般是通過血常規檢查來明確的，明確病因后，可以在醫生的指導
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-03-09 274次

• 坐月子吃什么好
  坐月子一般指產褥期，患者在產褥期一般可以吃小米粥、香蕉、西紅柿等食物比較好，還可以遵醫囑吃通乳顆粒、硫酸亞鐵片等藥物比較好。1、小米粥：患者在產褥期應該以休息為主，尤其是產后15天內應以臥床休息為主，調養好身體，促進全身器官各系統，尤其是生殖器官的盡快恢復。在此期間患者的身體一般比較虛弱，適量的吃一
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-11-14 0次