天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

鈣片隨餐吃效果好不好

鈣片隨餐吃,效果一般是比較好的。

由于鈣片在進入胃腸道時,對于胃部黏膜可能會有一定的刺激作用,可能會導致胃腸道的不適癥狀,例如上腹飽脹、惡心等,甚至可能會引起黏膜的損傷。如果隨餐吃,可以在一定程度上減輕鈣片對于胃腸道黏膜的刺激作用,減少藥物不良反應的發生。鈣片隨餐吃,可以讓鈣片在胃腸道內停留的時間更長,能夠更好的被吸收、利用。

補鈣的時候除了吃鈣片之外,還要注意同時補充維生素D,能讓鈣片更好的被人體吸收和利用。目前臨床常見的鈣片,包括醋酸鈣或葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等?;颊咂綍r飲食中還可適當多服用營養豐富的食物,如牛奶、雞蛋、魚貝類、豆制品、堅果類、胡蘿卜等,避免吃辛辣、刺激、油膩食品,如辣椒、芥末、肥肉等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 上林县| 江门市| 亳州市| 开鲁县| 台东市| 天长市| 武威市| 泰安市| 水富县| 页游| 鄂尔多斯市| 砀山县| 沂水县| 新宾| 灌云县| 丰台区| 鄯善县| 鄂州市| 宁城县| 囊谦县| 浏阳市| 双柏县| 扶绥县| 盱眙县| 虹口区| 湖口县| 东台市| 泸西县| 新郑市| 黑山县| 江达县| 从江县| 黄骅市| 崇仁县| 都昌县| 建始县| 略阳县| 镇雄县| 青海省| 西藏| 西丰县|