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懷孕前喝了酒應當及時與醫生溝通、定期孕檢、調節情緒等。

1、醫生溝通：

如果在懷孕前偶爾少量的喝酒，通常情況下并不會對胎兒的發育造成較大的影響，但是如果長期大量的喝酒，有可能會對胎兒的發育造成影響，應當及時與醫生溝通并在醫生的指導下進行相應的治療與調整，避免酒精對胎兒造成不良影響。

2、定期孕檢：

如果身體暫時沒有出現不適的癥狀，或者暫時沒有發現胎兒有異常的情況，可以先不用特殊處理，在懷孕期間定期孕檢，及時了解胎兒的發育情況即可。

3、調節情緒：

如果孕檢沒有出現異常的情況，建議不要過分焦慮，保持良好的心態，避免情緒波動過大，多到戶外運動，多與人溝通，避免不良的情緒對胎兒的生長發育造成影響。

除此之外，還應當規律作息等，在備孕期間應當盡量避免飲酒，長期大量飲酒有可能會對胎兒的生長發育造成不良影響。在懷孕期間還應當注意均衡飲食，保證各種營養元素的充分攝入，規律作息，保證充足的睡眠時間，可以適當運動，但要避免過于勞累，更有利于身心健康。

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