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流產后可以多休息、做好私處護理、增加營養等方法改善。通過規范有效的調理，可以促進身體恢復。

1、多休息：

出現流產考慮是胚胎發育不良、子宮畸形、外傷等因素引起，在流產后會出現陰道流血、腹部疼痛的癥狀。同時女性還會出現身體虛弱的現象，在此期間應多休息，保持充足的睡眠，可以改善身體乏力癥狀，對身體恢復有幫助。

2、做好私處護理：

流產后還可以定期用溫水或高錳酸鉀溶液對外陰部位進行沖洗，能夠保持外陰處清潔，而且還能夠防止炎癥感染，同時還應穿寬松舒適的內褲，定期更換衛生用品，同時還應定期對內部消毒。

3、增加營養：

在流產后也應多吃一些雞蛋、瘦肉、魚類、牛肉等有營養的食物，可以為機體補充蛋白質，同時也需要吃一些紅棗、阿膠等補血的食物，能夠增強身體抵抗力，對改善身體虛弱癥狀也有幫助。

除以上常見辦法以外，也可以通過定期去醫院做檢查、口服藥物、手術等方法改善。另外在流產一個月之內不可以同房，以免引起炎癥感染，對女性的身體健康造成影響。

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