肌肉拉傷急性期是不能揉的，待恢復(fù)期是能揉的。
肌肉拉傷是運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的損傷之一，對(duì)于是否可以揉，需要根據(jù)不同情況來(lái)決定。通常肌肉拉傷在急性期是不適合揉的。在這個(gè)時(shí)期，揉可能會(huì)加重疼痛，并導(dǎo)致進(jìn)一步損傷。此時(shí)，應(yīng)該采取休息、冷敷、局部固定等保守治療方法來(lái)緩解疼痛和減少肌肉組織的進(jìn)一步損傷。隨著疾病的恢復(fù)，當(dāng)患者進(jìn)入恢復(fù)期是可以揉的，通過(guò)揉拉傷部位能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增加局部肌肉的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，加速康復(fù)過(guò)程。但是，在揉的時(shí)候需要注意力度和方式。過(guò)度用力或者錯(cuò)誤的揉可能會(huì)導(dǎo)致再次損傷。因此，建議在揉之前咨詢醫(yī)生或者理療師，了解正確的方法和注意事項(xiàng)。
患者在恢復(fù)期間如果疼痛持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療。同時(shí)，保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和適當(dāng)?shù)臒嵘恚梢灶A(yù)防肌肉拉傷的發(fā)生。
