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低燒可以跑步嗎

低燒的患者一般不可以跑步,以免使病情加重。

低燒通常是因為功能性低熱、感染等因素引起的,患者通常會出現頭暈、乏力、體溫輕度升高等癥狀。跑步時會使體內產生過多的熱量,患者出現低燒癥狀通常表示體內的體溫調節功能受到影響,身體已經出現排熱障礙,如果再跑步,就會使體內的產熱增加,從而加重低燒的癥狀,使患者的體溫上升,可能會引發高燒的癥狀,因此,低燒的患者一般不可以跑步。

患者出現低燒的癥狀,可以通過物理降溫的方式進行緩解,可以用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝、腳心、手心等部位,通過身體對水分的蒸發可以帶走身體的熱量,從而使體溫降低。如果患者發燒到38.5度以上,可以在醫生的指導下使用對乙酰氨基酚片、布洛芬片等藥物進行治療。

在發燒期間,患者應加強飲水,多喝水有助于加快體內血液循環,促進新陳代謝,有助于體溫降低,有利于疾病的恢復。

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