咖啡提神的效果通常能夠維持2-3個小時不等，需要根據(jù)患者體質(zhì)不同對咖啡的耐受力不同，所以提神的作用，持續(xù)時間也會有一定差異。
咖啡提神的效果能維持幾個小時
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2021-11-0927643次
咖啡是上班族首選的提神飲品，里面含有咖啡因成分，這屬于中樞神經(jīng)興奮劑，可以達到提神醒腦和提高專注力的作用，大多數(shù)人群在服用咖啡之后，提神效果能夠維持2-3個小時不等，如果想要利用咖啡達到最佳的提神效果，應(yīng)該要在工作之前飲用，血液中的咖啡因濃度在一個小時之后能夠達到高峰。
但是咖啡屬于刺激性飲品，咖啡并不能無限量的攝取，否則不但沒有提神的效果，還有可能會產(chǎn)生副作用，造成中樞神經(jīng)過度興奮，出現(xiàn)心悸、煩躁、失眠、尿液增多等癥狀。另外有的人對咖啡因過敏，也要謹慎飲用。
建議不要長期飲用咖啡提神，以免對自身健康產(chǎn)生影響，甚至有可能會產(chǎn)生依賴。平時患者應(yīng)該要多鍛煉身體，增強體質(zhì)。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:27
周常青
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-02 2357次
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01:05
齊穎
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2019-07-12 3023次
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心絞痛能發(fā)作幾個小時心絞痛發(fā)作，一般是不會持續(xù)幾個小時的，心絞痛發(fā)作一般持續(xù)3到5分鐘，很少會超過15分鐘的。如果持續(xù)超過半個小時，換了癥狀不緩解的話，并且伴有大汗，乏力等全身癥狀，有可能是急性心肌梗死。如果是懷疑急性心肌梗死的話，建議患者要立刻送往醫(yī)院進行就診，以免導(dǎo)致不良的后果。心絞痛的患者，可以選擇舌下含服硝酸甘油片能緩解癥狀，對于嚴重心絞痛的患者，也可以嚼碎口服。如果舌下含服出現(xiàn)嚴重的頭痛，或者是顏面潮紅的話，可以改為吞服，以減少吸收。語音時長 01:10”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-08-20 3380次
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王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-03-27 2903次
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王寶進
主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
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2024-04-12 0次
