天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

晚上經常睡不著覺是什么原因

晚上經常睡不著覺,考慮是神經衰弱、焦慮癥等原因引起的

1、神經衰弱:

神經衰弱的發病原因以及發病機制還不完全明確,臨床發現可能和不良生活事件、自身性格、生活壓力大等有關,會使患者出現精力不足、萎靡不振、注意力不集中、肢體無力等癥狀,還可能會引起睡眠障礙,出現入睡困難、多夢易驚醒等,可以在醫生的指導下選擇心理治療,能夠放松自己的壓力,改善神經衰弱的現象,如果病情特別嚴重,可以服用米氮平片、鹽酸多塞平片等藥物治療。

2、焦慮癥:

焦慮癥可能是因為遺傳、神經遞質異常、精神壓力大等引起,會使患者出現長期緊張不安、自主神經失調、坐立不安等癥狀,嚴重時還可能會引起突然驚恐、心動過速等,也會導致晚上經常睡不著覺的現象出現,需要在醫生的指導下服用抗焦慮的藥物,比如地西泮片、艾司唑侖片等,并配合放松療法、認知療法等心理治療,能夠幫助恢復。患者平時要保持心情放松,適當的增加戶外活動,培養自己的興趣愛好,還需要和家人朋友多溝通。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 曲靖市| 镇宁| 依安县| 抚宁县| 大丰市| 平凉市| 乌恰县| 柳河县| 胶南市| 澎湖县| 平塘县| 湖州市| 登封市| 衡山县| 霸州市| 旬阳县| 顺义区| 罗江县| 师宗县| 蓬溪县| 龙游县| 乌审旗| 应城市| 蓬溪县| 内乡县| 秦皇岛市| 高青县| 大庆市| 太原市| 永泰县| 门头沟区| 石台县| 海城市| 龙井市| 迭部县| 平安县| 武川县| 孝昌县| 鄂州市| 怀化市| 赫章县|