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• 甘油對皮膚有什么好處

  甘油對皮膚有三個好處：①甘油對皮膚有滋潤保濕的好處，它很適合干性皮膚的人使用，讓皮膚長時間的保持水潤的狀態(tài)。②甘油對皮膚有防護(hù)的好處，冬季在出門前，在裸露的肌膚上涂上甘油，就可以為皮膚起到防護(hù)的作用。③甘油對皮膚有防凍裂的好處，冬季使用甘油還有一個好處，就是防止皮膚凍裂，冬季手腳容易長凍瘡的人，天氣轉(zhuǎn)涼以后，每天堅(jiān)持使用甘油，就可以起到預(yù)防凍瘡的作用。如果是嘴唇容易凍裂的話，那么涂在嘴唇上也可以，只是要注意不要吃下去。

  

  01:28
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-25 70006次

• 肥胖對身體有什么危害

  肥胖對于身體的危害主要與代謝有關(guān)，肥胖會引起代謝的紊亂，主要會導(dǎo)致血糖升高、血脂升高、脂肪肝、血壓升高，而且肥胖本身結(jié)合血糖高、血脂高，也可能會增加冠心病、腦血管病等動脈粥樣硬化相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。肥胖本身雖不會有任何的感覺，但其危害是很大的，從短期看可能會導(dǎo)致慢性病、代謝性疾病，如糖尿病、高血壓、冠心病、高脂血癥的發(fā)生；從長期看長期的肥胖發(fā)生糖尿病高脂血癥后，可能進(jìn)一步會引起動脈粥樣硬化，甚至心臟血管狹窄、腦血管狹窄，而引發(fā)心梗、腦血管病、腦梗等的發(fā)生。所以要控制肥胖，要少吃多運(yùn)動，把體重減下來，減少糖尿病、高脂血癥、冠心病、血管病的風(fēng)險(xiǎn)。

  

  01:13
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3362次

• 甩手對冠心病有什么好處
  甩手對冠心病的好處是非常大，它能活血祛瘀、疏通經(jīng)絡(luò)，減輕心臟輸出的壓力，有利于心臟功能的恢復(fù)，還可以配合拍腳的動作，甩手加拍腳更能使得這種運(yùn)動活血化瘀功效會更強(qiáng)一些。所以甩手和拍腳對于冠心病來說，是非常有好處。對于冠心病的病人除了甩手的運(yùn)動還可以做步行運(yùn)動，就是在平地上走路，運(yùn)動強(qiáng)度可以因?yàn)椴叫械乃俣葋磉M(jìn)行調(diào)整，這個適合大多數(shù)的冠心病的患者。第二就是慢跑，強(qiáng)度、熱量消耗比步行大，可以改善心臟的功能，防止肺組織彈性衰退，但是關(guān)節(jié)不好的老年人是不適合。第三就是游泳。游泳對心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用，冷水刺激還能促進(jìn)血液循環(huán)，水的壓力和阻力對心臟和血的循環(huán)可以起到特殊的作用，還能提高肺活量。第四是騎自行車。騎自行車可以促進(jìn)血液流動，在加強(qiáng)心臟功能的同時，還通過腿部的運(yùn)動把血液從末梢血管輸送回心臟，同時強(qiáng)化微血管組織。所以對于冠心病的患者大多數(shù)人能做的包括老年人都可以做甩手、拍腳的運(yùn)動，但是對于年輕一點(diǎn)的患者，可以通過步行、慢跑、游泳來進(jìn)行改善心臟功能的治療。
  語音時長 2:10”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-10 4871次

• 獻(xiàn)血對身體有什么好處
  一、獻(xiàn)血對心腦血管系統(tǒng)有良好的遠(yuǎn)期影響，由于生活水平的提高和體力活動地減少，血稠的病人越來越多，血稠的結(jié)果就是脂肪一層一層的附在血管壁上，最后形成動脈硬化，血管彈性降低，導(dǎo)致心血管疾病。經(jīng)常獻(xiàn)血減少了體內(nèi)部分黏稠的血液，再通過正常的飲水填充血容量，血液自然可以得到稀釋，血脂會隨著下降，血液的黏稠度下降之后，血液的流速加快，供氧量加大，人會感到輕松，頭腦清醒，能夠有效地降低動脈硬化，血栓和血管意外以及心肌梗死等疾病的發(fā)生。二、可以預(yù)防緩解高粘血癥，獻(xiàn)血可以使血液的黏稠度明顯降低，加快血液流速，血液流量提升，從而達(dá)到緩解和預(yù)防高粘血病的目的。
  語音時長 01:54”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-23 19267次

• 甩手對冠心病有什么好處
  病情分析：甩手對冠心病的好處是因人而異的，經(jīng)常的甩手可能可以促進(jìn)末梢血液循環(huán)系統(tǒng)也是有著一定的好處的。選擇一些適合自己的一些體育鍛煉對身體來說都是有好處的。但是不能夠治療冠心病。意見建議：冠心病的治療最終還是要通過藥物治療的方法，或者是手術(shù)治療的方法，以及在飲食方面進(jìn)行相關(guān)的控制。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-30 1902次

• 甩手功對頸椎有好處嗎
  甩手對頸椎的作用不是很大。建議可以調(diào)整不良姿勢，比如說是盡量少低頭玩手機(jī)，并且在低頭時間長了以后，一定要注意活動頸部。平時也可以采取理療的措施，紅外或者是局部熱敷，這些都可以緩解頸椎的疼痛和疲乏。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-22 3503次

• 踮腳甩手對身體有什么好處
  踮腳甩手是一種簡單易行的鍛煉方式，對身體有多方面的益處。這種運(yùn)動不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，還能緩解精神緊張，增強(qiáng)心肺功能，甚至對胃腸道蠕動和食欲提升也有積極效果。1、促進(jìn)血液循環(huán)：踮腳甩手時，腳尖墊起和手臂的前后甩動，能有效促進(jìn)體內(nèi)血
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 踮腳尖鍛煉對身體有什么好處
  踮腳尖鍛煉對身體的好處通常是穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)、消耗能量、促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、增加肌肉緊實(shí)度、增加下肢力量。踮腳尖通常是提著腳后跟用腳尖著地，在踮腳尖的過程中會刺激腳部以及腿部肌肉收縮，有助于增加局部肌肉的緊實(shí)度，也有助于增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性以及增加下肢力量。堅(jiān)持進(jìn)行踮腳尖訓(xùn)練也可以促進(jìn)身體的新陳代謝
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-16 0次