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拉肚子是指腹瀉。昨晚食用小龍蝦后，今晨出現腹瀉癥狀，很可能是因為食物過涼、攝入過多、過敏或是食材不新鮮等原因導致。針對這種急性腹瀉，有多種治療方法，包括藥物治療和調整飲食習慣。

1、食物過涼或不潔：

小龍蝦若未徹底加熱或保存不當，其寒涼的性質可能刺激胃腸道，導致腸道蠕動加快，引發腹瀉。此外，如果小龍蝦在烹飪或保存過程中受到污染，也可能引發食物中毒，導致腹瀉。

2、攝入過多：

小龍蝦屬于高蛋白食物，一次性攝入過多會加重腸胃負擔，導致消化不良，從而引起腹瀉。

3、過敏反應：

部分人對小龍蝦中的某些成分可能存在過敏反應，食用后出現腹瀉、皮疹等癥狀。

針對腹瀉，可使用蒙脫石散進行收斂吸附，減少腸道毒素和分泌物的刺激；鹽酸洛哌丁胺膠囊能減弱腸道蠕動，減少腹瀉次數；雙歧桿菌三聯活菌腸溶膠囊等益生菌制劑可調節腸道菌群，促進腸道功能恢復。腹瀉期間應避免油膩、辛辣和刺激性食物，多喝水以防脫水，適量攝入易消化的食物，如米粥、面條等。

若腹瀉持續不減或伴有其他癥狀，應及時就醫，以免延誤病情。預防腹瀉，關鍵在于注意飲食衛生，適量攝入，避免過敏食物。

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