感冒時身上疼痛，主要是由于身體疲勞虛弱、發熱導致的代謝紊亂以及病毒感染引發的炎癥反應。這些癥狀共同作用，使得患者在感冒期間常常感到全身不適。
1、身體疲勞和虛弱
感冒會導致身體免疫力下降，使人感到疲勞和虛弱。此時，肌肉的耐力和力量減弱，容易出現酸痛感。
2、發熱導致的代謝紊亂
感冒伴隨的發熱癥狀會影響身體的正常代謝。體溫升高導致新陳代謝加快，肌肉組織中的乳酸堆積，引發肌肉酸痛。同時，發熱造成的水分流失和電解質失衡，也可能加重渾身的酸疼。
3、病毒感染引發的炎癥反應
感冒病毒侵入人體后，在呼吸道等部位大量繁殖，刺激免疫系統釋放炎性介質，如前列腺素、白細胞介素等。這些介質作用于全身，導致肌肉、關節等組織疼痛。
針對這些癥狀，患者可采取多種措施緩解疼痛。首先，充足的休息是關鍵，應減少活動，保證睡眠時間。其次，多喝水有助于補充水分，緩解肌肉疼痛。在藥物治療方面，非甾體類抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚和阿司匹林等，能有效緩解感冒引起的疼痛和發熱。此外，熱敷和按摩等物理治療方法也有助于放松肌肉，減輕疼痛。
感冒時身上疼痛是多種因素共同作用的結果。通過合理的休息、補水和藥物治療，患者可以有效緩解疼痛，加速康復。
