平時老打嗝指的是經常打嗝，經常打嗝可能是飲食速度過快、飲用碳酸飲料、受涼、反流性食管炎、腸梗阻等原因引起的，建議就醫做進一步檢查。
1、飲食速度過快：
如果日常飲食速度比較快，容易導致空氣進入機體，氣體無法及時排出，會向上刺激膈肌，從而出現打嗝的現象，建議日常細嚼慢咽，減慢飲食速度。
2、飲用碳酸飲料：
如果日常喜歡喝可樂、雪碧等碳酸飲料，其容易產生氣體，如果氣體過多，會刺激機體通過打嗝的方式排出，建議日常多飲用溫開水，有利于避免此現象。
3、受涼：
如果在睡覺時腹部受涼，容易導致膈肌痙攣，從而出現打嗝的癥狀，可以將毛巾用溫熱水打濕，然后放在膈肌部位熱敷，有利于緩解痙攣，從而減輕機體不適癥狀。
4、反流性食管炎：
本病指的是胃酸反復流入食管，從而引起的炎癥反應，胃酸在流入食管過程中，容易刺激膈肌以及膈肌神經，從而出現打嗝、反酸等現象，可以在醫生的指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、西咪替丁片、蘭索拉唑腸溶片等藥物治療，建議用溫水送服。
5、腸梗阻：
本病容易引起腸道內容物無法排出，從而也使氣體無法順暢排出，如果氣體過多，容易引起打嗝，可以在專業醫生操作下通過腸粘連分解術治療，手術后也要避免食用辛辣的食物，如辣椒、生蔥、生蒜等。
建議積極配合醫生治療，避免此癥狀反復發作，影響正常生活。
