飛蚊癥可以通過食療、熱敷和按摩、藥物治療、激光治療、眼部手術等方式進行緩解治療，飛蚊癥是指眼前有飄動的小黑影，或點狀、片狀、條索狀漂浮物，就像蚊蠅飛影，看白色明亮背景時更明顯，有時可伴有閃光感。如有不適時，應及時就醫。
1、食療：
可以多攝入富含維生素的食物，如蔬菜、水果、魚、豬肝、枸杞子、奇異果、藍莓等。另外適當補充富含抗氧化劑的食物，如番茄、葡萄等，有助于減輕癥狀。
2、熱敷和按摩：
可以使用溫熱的毛巾輕輕敷在眼睛上，每次敷10到15分鐘，每天2到3次。同時按摩眼部周圍的穴位，例如太陽穴、眉心等，也可以緩解眼部的不適感。
3、藥物治療：
可遵醫囑使用藥物治療，如卵磷脂絡合碘膠囊、維生素C泡騰片、鹽酸乙哌立松片等進行緩解和治療。
4、激光治療：
激光可以破壞玻璃體中的混濁物質，從而減輕飛蚊癥。激光治療具有創傷小、恢復快的優點，但可能需要多次治療才能達到理想效果。
5、眼部手術：
對于嚴重的飛蚊癥，可在醫生指導下進行眼部手術，目的是去除玻璃體中的混濁物質，以減輕癥狀。手術方法包括玻璃體切割術、玻璃體液化和后脫離術等。
在日常生活中，多注意眼睛健康，多做戶外運動，鍛煉身體，保持良好的心態。
