腰椎間盤突出臨床上指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥引起的腿腳麻木可以通過按摩、針灸、牽引、口服藥物、手術等方法進行改善。一旦患腰椎間盤突出癥后，需要及時就醫進行規范的治療。
1、按摩：
腰椎間盤突出癥屬于脊柱外科常見病，該病的發生與腰椎間盤退行性病變有關，髓核突出容易壓迫或刺激神經根，導致腿部出現麻木、疼痛的癥狀。平時可以對腰部或腿部進行按摩，每天可以按摩1~2次，每次按摩的時間是20分鐘左右，通過按摩能夠加速血液循環，對緩解腿麻木有幫助。
2、針灸：
患腰椎間盤突出癥后，也可以在醫生指導下對承扶、昆侖、腰陽關等穴位進行針灸，每周可以針灸2~3次，通過針灸可以起到疏通經絡的作用，能夠緩解腿腳麻木、疼痛癥狀。
3、牽引：
患有腰椎間盤突出癥后，也可以采用牽引的方法進行治療，通過此方法治療，能夠減輕腰椎間盤的壓力，可以使腰椎的間隙增大，能夠使突出的腰椎間盤復位，在牽引后需要適當的休息，不可以劇烈的運動，以免影響到牽引的效果。
4、口服藥物：
如果出現了劇烈的腰疼癥狀，可以在醫生指導下服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等止痛藥物治療，用藥時可以選擇飯后用溫水送服。
5、手術：
對于病情嚴重的患者，可以在醫生操作下選擇椎間融合術、全椎板切除術等手術進行治療，手術之前需要完善相關檢查，術后需要臥床休息3周左右，避免過早活動，以免影響到治療疾病的效果。
患者在治療疾病期間，也應加強腰部保暖，多吃一些含鈣元素豐富的食物，比如雞蛋、牛肉、大蝦等，能夠為身體補充營養，對病情恢復有幫助。
