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荊芥為什么不能和魚一起吃

荊芥為什么不能和魚一起吃的這種說法是錯誤的,因為二者所含的成分之間沒有明顯的沖突,一起吃一般不會引起身體不適,具體如下。

荊芥為唇形科植物荊芥的干燥地上部分,其味辛,性微溫,歸肺、肝經,具有解表散風、透疹、消瘡的功效,主要用于治療感冒、頭痛、麻疹、風疹、瘡瘍初起等病癥,需注意內火旺盛或陰虛的患者慎用。魚肉中富含蛋白質、葉酸、維生素B2、維生素B12、維生素A、鐵、鈣、磷等營養物質,營養價值較高,能夠為人體補充營養,促進機體代謝,但要注意魚肉屬于發物,過敏體質患者若大量食用魚肉,可能會加重過敏的癥狀。

所以荊芥可以和魚一起吃,日常在搭配食材前可以詳細了解其營養成分和飲食禁忌,避免因誤食引起身體不適。

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