并沒(méi)有兒童最容易缺乏的微量元素這種說(shuō)法，兒童比較容易缺乏的可能是鈣元素、鋅元素、鐵元素等。
1、鈣元素：
兒童的生長(zhǎng)速度比較快，而骨骼增長(zhǎng)會(huì)需要較多的鈣元素，如果存在鈣元素的缺乏，會(huì)影響到兒童的正常發(fā)育，日常可以多食用一些含鈣的食物，比如肉類、牛奶、豆制品等，必要時(shí)可以通過(guò)藥物補(bǔ)充，比如葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣片等。
2、鋅元素：
鋅也是一種非常重要的微量元素，如果兒童存在偏食挑食等情況，容易導(dǎo)致鋅缺乏，會(huì)引起生長(zhǎng)發(fā)育遲緩以及異食癖等多種癥狀，兒童可以多吃一些含鋅的食物，比如堅(jiān)果、雞蛋、牛奶等，必要時(shí)可以通過(guò)葡萄糖酸鋅咀嚼片、葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅口服溶液等藥物補(bǔ)充。
3、鐵元素：
如果兒童經(jīng)常挑食，可能會(huì)導(dǎo)致鐵元素的攝入不足，引起缺鐵性貧血，日常可以多吃一些豬肝、海鮮、櫻桃等，必要時(shí)可以通過(guò)硫酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物補(bǔ)充。
除此之外，還可能會(huì)缺乏銅、硒、碘等微量元素，出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時(shí)就診，積極治療。
