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腳跟通常是指腳踝，腳踝外側腫痛可能是外傷、筋膜炎、跟腱炎等原因導致，需要及時就醫。

1、外傷：

如果局部受到磕傷、砸傷等外傷，軟組織以及神經受損之后會出現疼痛的感覺，而且還會有腫脹、淤血等情況。可以通過24小時內冰敷以及48小時后熱敷的方式緩解，通常不需要進行特殊治療。

2、筋膜炎：

筋膜炎是筋膜部位出現的無菌性炎癥，受到炎癥刺激后患者會出現疼痛、肌肉痙攣、腫脹的情況。可以在醫生的指導下服用鹽酸乙哌立松片、鹽酸替扎尼定片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行緩解。

3、跟腱炎：

跟腱炎是跟腱反復受到拉扯而引起的一種炎癥，患者腳踝部位會出現疼痛、僵化等癥狀。需要在醫生的指導下口服雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

除了以上原因以外，還有可能是骨質增生、腰椎間盤突出癥、骨折等因素引起，不管是哪種原因，都需要及時治療，以免延誤最佳治療時間。

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