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打麻將可以預防老年癡呆嗎

老年癡呆臨床上指阿爾茨海默病。打麻將通常可以預防阿爾茨海默病,但是只可起到輔助作用。

阿爾茨海默病的形成原因考慮與年齡因素、遺傳因素、既往頭部外傷、不良生活方式等有關,是發生于老年前期和老年的中樞神經退行性病變,患病后會出現進行性認知障礙和行為損傷,主要表現為聽力下降、理解能力變差、自理能力變差等。打麻將屬于比較常見的一種娛樂方式,在打麻將的過程中需要動腦和動手,有助于活躍大腦,促進腦的代謝,所以可以起到輔助預防此疾病的作用。

如果自身患有阿爾茨海默病,應及時去醫院記憶門診或神經內科就診,一般以藥物治療為主,常用的藥物有鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等。患者生活中可以適度的進行有氧運動,可以促進身體的血液循環,也可促進睡眠,能夠一定程度上增加機體免疫力,也應注意飲食的營養均衡化,可以適量的食用一些高維生素、蛋白質類的食物,比如蘋果、菠菜、雞蛋、牛肉等,能夠滿足身體對于營養物質的需求。

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