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• 為什么孕婦不能提重物

  懷孕以后子宮逐漸增大，增大的子宮凸在腹部的前面，使人的重心前移。為了使身體平衡，孕婦身體就可能會往后傾斜，這樣就會造成脊柱過度的仰伸，引起不適的感覺。再有子宮增大以后，會壓迫到盆底、下肢，造成下肢的靜脈曲張、水腫等等，會給孕婦帶來下肢浮腫、脹痛的感覺。增大的子宮，再加上孕婦體重也增加的比較多，使得身體變得相對笨重一些，使身體穩定性會減弱，如果再提重物，有可能會造成穩定性差，造成跌倒這些危險的情況。再有更進一步加重了下肢的負荷，加重了它的壓力，造成更加的水腫，或者靜脈曲張更明顯，或者造成腰骶部疼痛更加明顯。所以一般來講，孕婦拎重東西，有可能會加重不適的感覺。但并不是所有的人都是這樣的，有些人的身體素質比較好，孕期體重長的不多，之前可能運動比較好，肌肉的力量也比較好，可以保護骨骼、骨盆、脊柱，像這樣的孕婦也不是不能提重物，適當的提不是很重也是可以的。所以是否提重物，要因人而異。當然有一些孕婦有其他的疾病，是不應該去提重物，比如有流產、早產這樣的情況，盡量避免提重物。

  

  02:18
  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-15 11244次

• 孕婦不能吃哪些食物

  準媽媽們對自己的食物是非常重視的，首先當然不能吃有毒有害的食品，比如像農藥殘留多，含重金屬多的海鮮食品。其實這些對普通人來說，也是有害的。第二就是不要吃生冷的食品，生冷食品當中含有大量的細菌、寄生蟲等等，對母親和胎兒都是有害的。還有一些寒涼體質的孕婦，有可能因為生冷食品造成滑胎。第三具有咖啡因和尼古丁，含有酒精的一些飲料和煙酒，都是禁忌的，盡量避免。第四有一些水果和食物可能會對孕婦造成滑胎，如山楂、木瓜，還有一部分大補的食物，如人參和桂圓也不宜多吃。最后一點還是要排除迷信，因為我們經常聽老人說，吃兔子肉就會引起兔唇，吃公雞孩子出來容易哭鬧，這其實都是無稽之談。

  

  01:53
  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-16 34996次

• 孕婦可以吃甘藍嗎
  孕婦可以吃甘藍。甘藍富含葉酸，對于懷孕的女性是十分有益的，可以預防胎兒神經管畸形的發生。甘藍中還具有重要的醫學保健作用，含有豐富的維生素c，維生素e，胡蘿卜素以及鈣、纖維素。甘藍對于脂肪肝、酒精肝、肝臟功能障礙等常見肝病具有護肝的作用，孕婦是可以吃甘藍的。甘藍還可以生食、清炒、燒湯，與其他食物混煮，還可以做泡菜，腌菜，酸辣菜等，但以新鮮服用最佳，所以孕婦是可以吃甘藍。孕婦在懷孕期間適當的注意營養均衡，廣泛多樣化，從而保證腹中胎兒的健康發育。
  語音時長 01:33”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-06-12 3381次

• 孕婦可以吃甘藍菜嗎
  孕婦是可以吃甘藍菜的，甘藍菜性味甘平，具有益脾和胃，緩急止痛作用，尤其是它含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，而它所含的葉酸和維生素c，是人體重要的營養物質。懷孕以后吃甘藍菜，對于孕婦和胎兒有一定的營養作用，不過也不要吃太多，太多則不利于胃腸消化，適當的吃一些甘藍菜，能夠給身體補充一些維生素c，提高身體的免疫力，可以促進胎兒的健康發育。另外，在孕期應該多吃一些蔬菜水果，多吃含蛋白質高的食物，注意休息，定期做好檢查，不要過度勞累。
  語音時長 01:18”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-02-21 3676次

• 孕婦為什么不能吃公雞
  孕婦是可以吃公雞的，不能迷信，那些是沒有科學依據的，雞肉中富含鐵質，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。所含有的豐富的蛋白質和氨基酸對孕婦和胎兒都有好處。雞肉還對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。但感冒患者的孕婦忌吃雞肉，以免加重腸胃的負擔影響病情。
  王平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-22 3002次

• 孕婦可以吃甘藍嗎
  病情分析：孕婦一般情況下是可以吃甘藍的。甘藍屬于蔬菜的一種，含有的維生素比較豐富，甘藍又分為紫甘藍和綠甘藍，無論是哪種甘藍都可以為機體補充維生素，增強免疫力。意見建議：孕婦在懷孕期間在飲食上特別需要注意不可以吃寒涼生冷的食物，否則容易引起腹痛，還需要注意不可以吃辛辣有刺激性的食物，以免出現上火。在懷孕期間要多吃一些含有蛋白質和維生素高的食物。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-08-02 1504次

• 孕婦不能吃羽衣甘藍？這是真的嗎
  ??在孕期飲食的復雜謎題中，“孕婦能不能吃羽衣甘藍”成了許多準媽媽心中的未解之謎。一邊是羽衣甘藍帶來的維生素C、鈣等營養補充，一邊是令人擔憂的飲食禁忌。接下來，就讓我們一起來了解一下吧。?其實，孕婦一般可以吃羽衣甘藍，但需注意烹飪方式和攝入量
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2025-06-05 0次

• 羽衣甘藍功效
  羽衣甘藍具有潤腸通便、補充營養的功效，適當的吃羽衣甘藍，對患者身體健康有一定的好處。羽衣甘藍是一種蔬菜，含有多種維生素以及膳食纖維，可以促進腸道蠕動，能夠起到潤腸通便的功效，如果患者出現了排便困難以及大便干燥的情況，適當的食用羽衣甘藍能夠緩解患者的便秘癥狀，還具有消食的作用，食欲不振的患者適當的吃羽
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-18 8006次