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牛肉一般是生痰的,如果是咳嗽、咳痰的患者是不建議吃的。

從中醫的角度來說有“魚生火,肉生痰”的說法,所以牛肉會生痰,咳嗽、咳痰期間應該吃一些清淡的飲食,任何生冷、油膩、過甜、過咸、難消化的食物都是不可以吃的,會加重咳嗽、咳痰的癥狀。

中醫認為牛肉是發物,對于濕疹等皮膚瘙癢類患者是不可以吃牛肉的,另外,對于咳嗽咳痰的患者來說,也是不建議食用牛肉的。牛肉含有豐富的蛋白質,可以增強人體的抵抗力和免疫力。牛肉中還有很高的鐵元素,對于補血和修復組織非常有效,另外牛肉還有促進新陳代謝、強筋健骨、補血益氣、滋脾養胃的作用。

除了牛肉,其實羊肉也是不建議吃的,可以選擇吃一些清淡易消化的食物,例如白菜、生菜、黃瓜、西紅柿、雞蛋等,補充人體所需的營養,又不會加重咳嗽、咳痰的癥狀。

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