谷維素有一定降血脂的功效。
谷維素屬于一種從米糠油當(dāng)中提取出來(lái)的物質(zhì)，是屬于天然抗氧化的混合物，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、降低血脂、改善心肌的血液供應(yīng)、改善睡眠質(zhì)量。
谷維素降血脂嗎
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-12-303068次
谷維素雖然比較安全的，但是偶爾也會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如可能會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)的癥狀，引起胃痛、惡心、嘔吐等情況發(fā)生，另外可能會(huì)導(dǎo)致乳房脹痛。除此以外，還可能會(huì)導(dǎo)致體重增加、脫發(fā)。但是這些副作用癥狀比較輕微，停止服用藥物以后會(huì)自行消失。
日常補(bǔ)充谷維素方式可以從糧食當(dāng)中攝取，谷維素是屬于一種比較安全的營(yíng)養(yǎng)素，在粗糧以及雜糧當(dāng)中含量比較高，可以選擇調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，屬于比較安全的補(bǔ)充谷維素的方式。但是缺乏谷維素出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠、焦慮，通過(guò)食物無(wú)法進(jìn)行補(bǔ)充，可以選擇服用藥物進(jìn)行谷維素的補(bǔ)充。
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趙虹
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