頸背筋膜炎的癥狀主要包括頸背部疼痛、僵硬和不適。這種疼痛通常表現(xiàn)為酸脹痛或鈍痛，有時(shí)可放射至肩部和上肢。在早晨起床或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)后，癥狀往往會(huì)加重，而適度活動(dòng)后則可能有所緩解。
頸背筋膜炎的疼痛區(qū)域通常比較廣泛，可能涉及頸部、肩部、背部甚至上肢的肌肉和筋膜?；颊呖赡軙?huì)感到頸背部緊繃，活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)甚至影響日常生活和工作。此外，受涼、潮濕或過(guò)度勞累等因素都可能誘發(fā)或加重頸背筋膜炎的癥狀。
為了緩解頸背筋膜炎的癥狀，患者可以采取一些措施。首先，要注意保暖，避免頸背部受涼。其次，要避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦。此外，適當(dāng)進(jìn)行頸部和背部的伸展運(yùn)動(dòng)也有助于緩解癥狀。如果疼痛較為嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療或進(jìn)行物理治療。
總之，頸背筋膜炎的癥狀多樣且影響生活，患者應(yīng)及時(shí)采取措施緩解癥狀。
